随着秋季的到来，气温开始变得干燥，秋老虎盛行。人们更容易出现心烦易怒、口干咽干、咳嗽少痰等症状。防秋燥，不妨多吃些时令水果。秋季水果，帮你预防干燥！1.梨子。梨肉香甜可口，肉嫩多汁。具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功能。可生食、榨汁、炖食或制成膏剂。对治疗肺 ...

冬季日常饮食中，要注意补充一些“肥甘厚”的食物，但不能过多。冬季，人体的消化功能比春、夏、秋季更活跃。胃液分泌增加，酸度增加，食量增加。这反映出冬季人体对热能的需求增加。当身体处于寒冷的环境中时，为了维持体温平衡，就必须提高体内的新陈代谢率，从而增加对食物的需求。尤其是脂肪类食物的吸收 ...

选择乳酸菌饮料的三个技巧，谨防假冒伪劣产品。目前，“乳酸菌发酵乳饮料”正在悄然取代鲜奶、酸奶，成为居民的新宠，成为人们理想的乳饮料。消费者可以从成分表中看出。乳酸菌饮料的成分表上都会注明乳酸菌。如果成 ...

食用油是我们日常必需的调味品，正确使用它对人体健康至关重要。如果长期使用不当，可能会引发多种身体疾病。日常生活中，常见的食用油使用错误习惯有四种，大家要注意改正。事实上，血脂异常或体重异常的人用油应与普通健康人不同。对于前者，选 ...

说起豆腐，大家都不陌生。它被认为是一种营养丰富的食品，可以通过多种方式食用。它味道鲜美，是人们餐桌上的常客。然而，美味的背后却隐藏着危险。99%的人都不知道。原来，豆腐与这8种食物一起吃，毒性比砒霜还要大。是不是很可怕？一起来看看都有哪些食物吧！八种不能与豆腐同吃的食物1、不能与蜂蜜同食豆腐和蜂蜜都是营养品，但这两种食物不能同时吃。因为豆腐能清热散血 ...

教你如何挑选冻鱼和鲜虾市场上出售的虾必须经过冷冻才能保证新鲜。购买时，首先应注意冻虾表面的冰衣是否完全干净，无溶解现象。好的虾肉应干净完整，呈淡青色或乳白色，无异味；劣质虾肉应不洁、组织软、颜色红、有酸味。冷冻鱼的品质不像新鲜鱼那么容易辨别。对于解冻的鱼，可先按照鉴别 ...

食品选购：如何选择西红柿？蔬菜市场上的西红柿主要有两种。一类是红番茄，糖分和酸含量高，味道浓烈；另一种是粉红番茄，糖分和酸含量低，味道清淡。当你去市场买西红柿时，你必须首先决定是生吃还是煮熟吃。如果你想生吃，当然买粉色的西红柿，因为这种西红柿有淡淡的酸味，生吃比较好；如果想煮熟吃，就尽量多买红番茄。这种番茄味道浓郁，适合做汤和炒菜。 ...

一项针对小鼠的新研究表明，细菌可能会导致超重人群焦虑和抑郁。这项研究提出了一个问题：改变人体微生物组或改变饮食是否有助于治疗压力或抑郁等疾病。2017年的一项研究发现，世界上三分之一的人口已经超重或被认为肥胖。当一个人超重时，它会改变身体将食物转化为能量的方式，增加组织并消除体内废物。如果不及时治疗，这些变化可能会导致糖尿病。肥胖者也比正常人更容易出现焦虑和抑郁。罗纳德·卡恩(Ronald ...

肠和胃是我们人体消化系统的重要组成部分。它们对人类健康起着非常重要的作用。其实，肠胃保健还有一些简单有效的小窍门。也许一杯水就足以让你受益一生。虽然很多人都重视喝水，但真正懂得如何喝水的人却很少。这里介绍8种可以清肠排毒的食物。八位清肠专家，还你健康肠道最好的肠道清洁剂之一：糙米糙米富含蛋白质、纤维（是白米的两倍）、矿物质、铁和维生素B1、B2和B3。能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢 ...

事实上，咖啡对健康的危害并没有你想象的那么大。只要你了解咖啡，其实喝咖啡可以让你获得更多的健康益处。首先，下面所说的咖啡是指纯咖啡，是指不添加牛奶、糖浆或任何其他物质的咖啡。和店里的速溶咖啡不一样。纯咖啡热量极低，含有多种营养成分。让我们和名医在线小编一起来了解一下吧。1.为什 ...

吃肉要健康，红白颜色要分明王欢肉类是人类饮食的重要组成部分。《中国居民膳食指南（2022）》建议每日食用鱼、禽、蛋、瘦肉120-200克。然而，健康吃肉并不只是吃适量那么简单。为什么有的肉是红色的，有的肉是白色的？肉的红色是由含有二价 ...

春节即将来临。教你如何选购年货新年将至，假货横行。下面介绍一些辨别年货的方法。欢迎补充！干鲜海鲜您可以从颜色、气味等方面进行识别，并检查产品是否有异味或发霉现象。例如，虾通常应该是透明的、干燥的、闻起来像甜虾，而变质的虾通常是潮湿的或颜色浑浊的，并且有 ...

一块方形的、简单的豆腐可以成为家里的配菜，也可以成为大餐厅的主菜。甚至还有专门做豆腐的餐馆，比如淮扬豆腐宴。豆腐的品种也很多。除了传统的北豆腐、南豆腐之外，近年来，还出现了很多有“技术含量”的豆腐，比如内酯豆腐、木棉豆腐、丝豆腐，甚至还有鲜红的草莓豆腐。青菜汁豆腐、花生仁营养豆腐等。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教 ...

现实生活中，一切事物都有其自身的规律。就连减肥也有它的规律。今天我就给大家介绍15条减肥法则。看看你已经实现了多少？当你的判断力被压垮时，你很容易做出错误的决定。饥饿是一种我们难以抑制的原始冲动。当您饥饿时，很难抗拒美味食物的诱惑，除非您 ...

多嚼枸杞可以补肾肾虚的人饮食宜清淡，减少精神压力。这时就可以通过饮食来调节。在这个调理过程中，最好咀嚼枸杞，早晚各15至40粒，并且记得长期服用，效果会更好。觉得干嚼枸杞无味的朋友可以在枸杞中添加适量的牛奶。另一种滋补肾阴的食物是甲鱼。可以将 ...

秦始皇带着徐福，东渡到R国，希望能找到一些东西和一种长寿的方法。只是最后还是没能杀掉鸡。那么，长寿是没有办法的，但是有一些食物可以延年益寿，健康长寿，俗称“白色食物”！“白色食物”有助于长寿健康大豆的营养成分中，蛋白质含量可达40%左右。它还 ...

说到日常烹饪的调味料，大家应该都很熟悉了。我们经常使用的这些调味料不仅可以起到调味的作用，还可以起到养生的作用。我们一起来了解一下吧。四川花椒花椒为芸香科植物花椒的果皮。它香气浓郁，是家庭必备的调味品。具有稳麻、增香、辣味、去腥、去膻的 ...

本篇文章给大家谈谈营养学bv什么意思，以及营养学vfa是什么意思对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。今天给各位分享营养学bv什么意思的知识，其中也会对营养学v ...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清华大学出版社营养学书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍清华大学出版社营养学书的解答，让我们一起看看吧。文科生大学 ...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于方便食品营养学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍方便食品营养学的解答，让我们一起看看吧。方便面营养价值泡面到底有没 ...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动营养学与哪些专题适用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动营养学与哪些专题适用的解答，让我们一起看看吧。运动营 ...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养学治疗阴道炎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养学治疗阴道炎的解答，让我们一起看看吧。吃什么食物会对妇科炎症 ...

本篇文章给大家谈谈营养学和气机升降学，以及营养学和气机升降学的区别对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。今天给各位分享营养学和气机升降学的知识，其中也会 ...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养学培训感言的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养学培训感言的解答，让我们一起看看吧。如何学好营养学。美食营养师 ...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大营养学书籍在线阅读全文的问题，于是小编就整理了5个相关介绍大营养学书籍在线阅读全文的解答，让我们一起看看吧。《营养 ...