水果看起来很漂亮，挑选时要小心如果水果看起来太“漂亮”，味道可能就不太好，而且可能是经过人为“美化”的，味道确实不好。如何判断水果是否被“美化”了呢？触摸：采摘“美人”荔枝时，手会感到灼热甚至灼痛。闻气味：自然成熟的荔枝闻起来有淡淡的荔枝本身的香味，而“美人”荔枝不仅没有香味，而且闻起来有点酸味，甚至有化学物质的味道。称重：“美人”荔枝比自然成 ...
水果蒸熟后了再吃还有营养了吗（水果蒸熟了吃有没有营养）
水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚弱、体质虚弱的人，不仅消化吸收困难，还可能出现腹泻。水果蒸着吃，不仅可以削弱寒性，还能加倍治疗效果~水果蒸了之后吃，好处多多啊！1.蒸橙加盐治咳嗽，瞬间秒杀所有止咳消炎药橘子皮中有两种成分具有止咳化痰的功效，一是诺古丁，二 ...
新鲜鸡蛋的挑选（如何选鲜鸡蛋）
营养专家苏益祥介绍，鸡蛋作为一个品种，具有蛋白质（蛋白质食品）、脂肪、微生物等基本稳定的营养成分。因此，两者之间几乎没有区别。传统上，我国鸡很少进行规模化饲料养殖，主要以散养小批量饲养为主。有些人认为鸡蛋更有营养。这只是人们的心 ...
醋上加醋（醋里可以加什么药材）
醋除了调味作用外，还能治疗生活中13种常见病。你一定要把它收藏起来！因为99%的人都可能会用它。1.醋+蜂蜜减少腰部并修身将醋和蜂蜜按照3:1的比例混合，每天早上喝两小口。不管吃多少，你不仅不用担心发胖，反而会慢慢 ...
超市买粗粮面有哪些品种（超市买米怎么选）
天然面粉中含有微量的胡萝卜素，越往外层颜色越深。煮熟后，会出现一点黄色。但大多数消费者认为馒头应该又白又大，这就给商家利用添加剂给面食“美化”提供了机会。有些所谓的玉米包可能是用精白面粉加黄色颜料制成的；全麦馒头可以用焦糖色素制作；玉米香可以用香精来伪造；全麦馒头也可 ...
豆腐怎么选比较好（豆腐的选择）
豆腐，由素有“植物肉”之称的大豆制成，起源于中国安徽八公山，已有2000多年的历史。豆腐的营养价值很高。难怪有人戏称豆腐为继中国古代四大发明之后的“第五大发明”。豆腐有很多品种。一块方形简单的豆腐，既可以作为家里的凉菜，也可以作为大餐厅的主菜。甚至还有专门做豆腐的 ...
凉拌茄子不放蒜怎么做好吃（凉拌茄子不放辣椒的做法）
茄子的做法有很多种，有红烧茄子、炒茄子、鱼香茄子、凉拌茄子等。无论选择哪一种茄子，它都有着独特的味道，深受大家的喜爱。做出美味的冷茄子，不脱皮，低脂肪茄子是人们比较亲近的一种蔬菜。价格亲民，口味也亲民。很多人都喜欢吃茄子。现代术语称为茄子控制。茄子的营养成分也很丰富，含有蛋白质、脂 ...
散装危险品有哪些（散装危险化学品包括哪些）
散装产品将大包装改成小包装或无包装出售，以方便客户。超市、菜市场都有卖，购买的人络绎不绝。不过，专家提醒市民，购买食品时要警惕以下五类危险散装食品。散装谷物容易滋生细菌，造成营养成分大量流失。由于谷物含有水分，相对潮湿的环境 ...
早餐又快又有营养（早餐营养又方便的有哪些）
丰盛的早餐不仅可以补充日常工作所需的能量，还可以补充一些增强身体抵抗力的营养物质。它还可以帮助您增强肌肉、减少脂肪，让您的身体更健康、更美丽。俄罗斯《医学论坛》新闻联播将分享如何搭配优质早餐，教你如何从早餐开始减肥。早餐吃得好，吃得营养又减肥1，早餐均衡搭配营养早餐是蛋白质、水果和碳水化合物均衡搭配的早餐。切勿以松饼、蛋糕或麦片等食物开始新的一天， ...
哪些食物吃了容易变老（吃什么食物老得快）
同龄人，为什么你看起来比别人老？虽然我们身体的一些器官会随着年龄的增长而开始衰老，但如果经常吃以下食物，你可能会衰老得更快！“促进衰老的食物”1.罐头食品一般来说，罐头食品打开后就可以食用。虽然它们更美味，但对人体的危害也更大。罐头食品可以长期保存，但必须含有各种添加剂，包括防腐剂、香料、色素、调味料等。虽然只要合法、正确使用，一般不会对 ...
夏天应季食品（夏季食物注意事项）
食品药品安全领导小组办公室（以下简称“省食品安全办”）发布预警公告。随着气温迅速升高，消费者应谨防细菌性食物中毒。预警指出，夏季病虫害高发，菜果农使用农药杀虫不可避免。消费者应尽量从正规农贸市场或超市购买水果和蔬菜。食用前应将其浸泡半小时。购买熟卤菜、凉菜时，应到防虫、苍蝇、防尘设施齐全的销售点。在低于60 ...
不宜空腹吃的食物有哪些（不能空腹吃的）
六种不宜空腹吃的食物。水果是我们食物中的好伙伴。尤其对于女孩子来说，水果真是又美味又美丽。那么你知道吃水果有一些禁忌吗？错误地食用它们会对我们的健康产生负面影响。爱美又爱健康的朋友们一定要注意了。以下6种水果不宜空腹吃！六种不 ...
蔬菜对头发有好处吗（吃蔬菜对头发好吗）
菠菜根中的一些营养成分比叶中的要高，含有更丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，可以促进肠道蠕动，预防便秘，缓解便秘。同时，红菠菜根含有丰富的胡萝卜素，在人体内转化为维生素A。经常食用可以缓解眼睛疲劳。菠菜根的制备也很简单。根略带泥，洗净数次，用热水烫去草酸， ...
香菇的选购（香菇选购技巧）
家庭主妇必须学会：买蘑菇要小心香菇营养丰富，味道鲜美，是家家户户的必备之品。但香菇品种繁多，如何挑选呢？如何挑选优质香菇？专家表示，不同蘑菇品种的质量要求也不同。体圆直，菌厚，盖光滑，质地干燥不碎。用手捏菌柄，感觉很硬。释放后，真菌会立即膨胀并保持不变。颜色黄褐色，菌下褶应紧致洁白，菌柄短而粗，远闻有香味，无焦片、雨片、霉斑和杂物。伞部有菊花状白 ...
不能与鸡蛋一起吃的9种食物（不可以和鸡蛋一起吃的食物）
众所周知，鸡蛋的营养非常丰富，是很多人都喜欢吃的食物。但你要知道，有一些食物是不能和鸡蛋一起吃的，否则会让你患上一些可怕的疾病。下面我们来看看它们。1、吃鸡蛋后不要立即吃甜食鸡蛋不能与味精一起煮。相信很多家庭主妇都已经知道这一点。但你可能不知道，煮鸡蛋不能加糖，也 ...
小龙虾的选择（小龙虾的营养方式）
用“洗虾粉”给龙虾洗澡，听起来很神奇。洗完后会不会更漂亮、更美味呢？近日，上海几大主流媒体纷纷报道“虾洗衣粉”事件。从报道中我们了解到，洗虾粉不仅是三无产品，而且用它洗过的小龙虾食用后会对人体造成很大危害。在目前有关部门大力打击、没收的 ...
汤圆怎么挑选（汤圆怎么辨别好坏）
质监局：五招挑选最佳汤圆元宵节将至，超市里已经开始销售各种汤圆了。质量技术监督局提醒消费者在购买速冻汤圆时应注意以下几个方面：选择信誉良好的大型商场、超市，并注意超市是否具备速冻汤圆的冷藏条件。选择市场占有率高的大公司生产的知名品牌。品牌知名度高的产品大多是大而有实力的公司生产的，其产品质量有保证。购买预包装产品。一般来说，预包装产品比散装产品更卫生、更安全。注意食品标签是否规范。速冻汤圆的标 ...
瘦竹竿店铺（竹竿瘦的女人）
作为一个瘦子，我每天都会面对自己的肋骨，或者在机场。我大概很无语吧。你有没有想过有些食物可以帮助你增加体重？比如普通的巧克力？巧克力一直是高热量食物的代表。一小块20克巧克力含有110卡路里热量。经常吃巧克力还可以改善情绪、保护心脏等等。但和所有高脂肪食物一样，吃太多巧克力很容易引起消化不良问题，导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘。吃太多巧克力的解决办法是喝一杯茶暖胃。一般来说，果汁的热量可 ...
四种菜不能买（哪些蔬菜不能买）
蔬菜的含水量很高，一般在90%以上。如果换算成干物质，其营养价值是惊人的。任何关心营养和健康的人都知道，充足的蔬菜是健康生活最关键的要素之一。然而，在农药、化学品无处不在的世界里，我们如何才能避免有问题的蔬菜，选择新鲜健康的蔬菜呢？如果你买的黄瓜放过夜，第二天就“长”大了，这一定是因为使用了激 ...
如何挑选健康面包（健康面包推荐）
在超市里，我们经常能看到各种各样的面包，但很多人常常被它们色彩缤纷的外观、浓郁的香味、五花八门的馅料所迷惑。如果你是其中之一，赶紧学习挑选面包的技巧吧！高纤维小麦面包始终是更健康的选择。多吃有助于控制血糖水平，平均每100克含热量约120卡路里。全谷物制成的面包是最健康的。如果添加其他天然成分，如生菜、水果和蔬菜，效果会更好。有馅料的面包通常比较油腻，所以尽量少选。一些面包店可能会列出面包 ...
怎样挑选粽子（挑选粽叶的方法）
今年，国家将粽子纳入QS认证实施范围，消费者购买粽子必须做到“两不买”。一是不买“回青粽”。“返青粽叶”是指一些不法经营者为了保持粽叶鲜嫩美观，采用化学染色方法，在泡粽叶时添加工业硫酸铜、工业氯化铜，使已经有绿色的粽叶变成绿色。失去原来的颜色，恢复绿色，使表面颜色明亮、鲜亮。人体摄入铜过多，会在肝脏中积聚大量铜，引起铜中毒。二是不买“硼砂粽子”。“硼砂粽”是指在 ...
春节买什么好吃的（春节买什么食物）
春节准备的食物不仅可以自己吃，还可以送礼。那么如何挑选最好的年货呢？水果有吉祥的寓意。过年送水果可以带来好运。橘子象征吉祥，柿子象征万事如意，桃子象征长寿，佛手象征贵人相助。购买好的腌制食品时，看颜色。优 ...
无壳南瓜子的功效（无壳南瓜籽的作用和功效）
简介：无壳瓜子是南瓜和葫芦的杂交品种的种子。该品种只有果仁，味美纯正。可以生吃，也可以加工成休闲食品。它环保、卫生。堪称难得的品质珍品。国家科委将其列为星火计划项目，农业部将其列为国家61个名优稀产品之 ...
炒菜放葱姜蒜的作用（炒菜放葱姜蒜会上火吗）
葱、姜、蒜是烹饪中不可缺少的调味品，但不能只加葱、姜、蒜。有的食物可以放进去，有的食物不能放进去，有特殊性。那么，它到底是什么？接下来小编就为大家一一介绍一下葱姜蒜的做法。如何加入葱、姜、蒜一起炒美味的菜肴离不开佐料。葱、姜、蒜、辣椒被誉为调味品“四君子”。它们不仅可以调味，还可以杀菌、除霉， ...
减肥不能缺的维生素（减肥必不可少的维生素）
很多女孩愿意尝试任何方法来减肥，甚至不惜以伤害身体为代价选择节食。节食减肥很容易导致体内营养素缺乏。生长期的女孩想要减肥，以下五种维生素一定不能缺少！维生素A不仅对眼睛有益，还能帮助燃烧脂肪、代谢脂肪和蛋白质、抗氧化。当你减肥的时候，你的皮肤会变得更有弹性，整个人看起来也会更加紧致。因此，平时一定要多吃动物肝脏、鳗鱼、鱼 ...