本篇文章给大家谈谈临床营养学痛风病人营养，以及痛风病人的营养治疗原则对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享临床营养学痛风病人营养的知识，其中也会对痛风病人的营养治疗原则进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、痛风患者的饮食吃什么好
• 2、痛风的营养治疗原则有哪些
• 3、痛风的病人怎么休养

痛风患者的饮食吃什么好

1、每天多吃含有水分较多的食物 水分多的食物主要是水果，含水分以及矿物质元素丰富，具有降低体内尿酸的效果，提高尿酸排放，因此痛风病人可以多吃水果。

2、痛风吃什么食物好 薏仁粥：薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用两碗。痛风的.缓则会多吃蔬菜，少吃饭。

3、痛风患者可以多吃一些碱性食物，多吃一些低嘌呤的食物，新鲜的水果和蔬菜等都属于低嘌呤的食物，多吃一些营养含量比较高的食物，可以让身体得到滋补，但是应该注意，不要吃过多的肉类，因为肉类属于高嘌呤食物。

4、高糖的水果少吃一点，像苹果、橘子、香蕉、猕猴桃这些吃到对身体都有好处，但是不要榨成果汁，水果中呢膳食纤维和维生素都被破坏了，剩下的就跟糖水差不多了。

痛风的营养治疗原则有哪些

1、建议，首先你需要从饮食生活着手，注意避免鸡汤、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，注意戒酒，适当的多食蔬菜水果，养成多喝水的习惯，必要时服用药物进行治疗。

2、多吃碱性食物 碱性食物包括新鲜蔬菜、水果、牛奶、坚果、海藻等，增加碱性食物摄入量有利于尿酸盐的溶解排出。多喝水，少饮酒 乙醇代谢使血乳酸浓度升高，抑制尿酸排出，酗酒通常是痛风急性发作的诱因。

3、痛风是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱导致尿酸生成过多或尿酸排泄减少所引起的一组疾病。痛风患者营养护理的目的是，限制外源性嘌呤的摄入，减少尿酸的来源，同时促进体内尿酸的排泄。

4、饮食清淡痛风患者应该注意调节饮食、戒酒，因为酒精易使体内乳酸堆积，会易痛风的严重性，特别是啤酒，其中成分如啤酒花极易诱发痛风。另外，不可进食高嘌呤类的食物，以防尿酸增高。

痛风的病人怎么休养

1、痛风应该怎么调理制定膳食治疗卡限制嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成具有重要意义。

2、每天可以进行中等强度的有氧运动 30 min 以上，可以选择游泳、太极等。如果痛风已经造成关节损伤了，最好少进行爬山、深蹲等会增加关节负重的运动。

3、茶叶中也含有少量的嘌呤成分及兴奋剂咖啡碱，所以对痛风病来说，饮茶应有所限制，而且不宜饮浓茶。每日水分的补充，仍应以白开水为主。白开水不含嘌呤成分，可以大量饮用，从而使每日充足的尿量以促进尿酸排泄。

4、要想找到缓解、保养的方法就得从饮食和生活习惯着手。首先，痛风病人一定要忌口。第一就是酒，远离任何酒，尤其是啤酒。第二，远离内脏，所有动物内脏。第三，远离海鲜，尤其是沙丁鱼、海鱼。

5、休息 痛风急性发作的时候患者的关系会异常的疼痛，本身就不适合再去上班或者做其他的活动，这个时候就应该卧床休息。休息的时候注意要把患肢抬高，不要再让有关节疼痛的那个手臂或者腿再受力了。

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