营养学中食品的概念-营养学中食品的概念是什么

 营养学     |      2024-01-01

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  1. 1、超级食物是什么意思?
  2. 2、食品营养学包括什么?
  3. 3、食品营养学的定义

1、超级食物是什么意思?

超级食物是我们日常生活中常见的一些营养非常丰富的食物。

美国食品协会将超级食物定义为“营养丰富,低卡路里,可以抗疾病、增体能,排毒抗衰老的天然食材”。中国首届学术定义为“天然、有机的植物,不加工或少加工,能有效解决现代人营养不良和亚健康的植物源食物”。

2、食品营养学包括什么?

食品营养属于理工科,我就是学习这方面专业的。它里面会涉及到计算,但主要还是以文字记忆为主。与数学化学的关系不大。

它学习的内容挺广泛的,主要就是和生活息息相关的一些生活知识,介绍各种营养素与人体的关系,合理膳食,营养素缺乏与疾病的关系,怎样的饮食最适合各种不同的人群等等。

实际应用性很强。

只要你记忆力不错,学起来很容易。

它的发展除了食堂饭店外,还可以向更深一层发展,像国家公共营养师(分四级,一级最高)、营养保健师等很多营养方面的专业方向,取得资格证后,就业面很广。

现在的人很注重饮食的营养健康,可以进入大型餐饮企业做营养师咨询,像麦当劳、肯德基、好利来等食品公司(月薪很高的!)。

也可以办讲座,开个人的营养咨询室。当然你还可以当老师~食品营养并不单独存在,它属于食品科学与工程类。其他的相关知识也不能忽视,相辅相成才能构建你宽泛的知识面。

发展才能更广阔。如果你还想更近一步的了解食品,可以看看相关书籍,欢迎共同探讨,互相学习。

3、食品营养学的定义

营养素:是指具有营养功能的物质,包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水6大类。营养价值:指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。

营养学名词解释:营养:人体摄取、消化、吸收和利用食物中营养物质以满足机体生理需要的生物学过程。营养素:指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。

食品营养学是营养学的一个分类。食品营养学就像日记或工资表一样,是每个人的切身问题。

食品营养包括食物的营养组成、功能;食品强化;植物化学物的功能;食物新资源的开发和利用。

食品营养 food nutrition 人体从食品中所能获得的热能和营养素的总称。 食品营养价值的评价 食品营养价值指食品中所含的热能和营养素能满足人体营养需要的程度。

食品营养学的意义主要体现在以下方面: 全面了解各种食物的天然组成成分,以充分利用食物资源。 了解在加工过程中食品营养素的变化和损失,以充分保存营养素。 指导人们科学选购食品及合理配制营养平衡膳食。

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