大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养学磷的概念是什么呢的问题,于是小编就整理了3个相关介绍营养学磷的概念是什么呢的解答,让我们一起看看吧。
1、有磷和无磷洗衣粉有什么优缺点?
一般普通洗衣粉都是含磷洗衣粉,磷是一种高效助洗剂。
在洗衣粉中加入15%的聚磷酸盐,能有效分解衣物中的污垢,清洁衣物 含磷洗衣粉以磷酸盐作为主要助剂,洗涤后的污水排放到河流湖泊中后,水中磷含量升高,水质趋向富营养化,导致各种藻类、水草大量滋生,水质混浊,水体缺氧,使鱼虾等水生物死亡。医学研究表明,长期使用高含磷、含铝洗衣粉,洗衣粉当中的磷会直接影响人体对钙的吸收,导致人体缺钙或诱发小儿软骨病;用高含磷洗衣粉洗衣服,皮肤常会有一种烧灼的感觉,就是因为高磷洗衣粉改变了水中的酸碱环境,使其变得更富碱性。如果不能将所洗衣物残留磷冲净(实际上这很难做到,因为至少须用流水冲洗衣物5 分钟才能减少磷的含量),日积月累,衣服当中的残留磷就会对皮肤有刺激影响,尤其是婴儿娇嫩的皮肤;另外,碱性强的含磷洗衣粉也容易损伤织物,尤其是纯棉、纯手类,长期使用这些以强碱性达到去污目的的洗衣粉,衣物也会被烧伤。无磷洗衣粉一般以天然动植物油脂为活性物,并复配多种高效表面活性剂和弱碱性助洗剂,可保持高效去污无污染,对水中生物无危害。2、怎样入门营养学。
1、第一是营养素的知识学习,主要是五大营养素的知识。如碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质(水和膳食纤维)、维生素。主要的重点是理论方面。这方面由于西方发达国家研究全面,所以也称为西方营养学。第二步是非营养素的学习。
2、营养学需要去专门的学校学。营养学既是一门非常有用的学问,又是一门相对较容易掌握的学问。
3、想学营养师可以自学或者报班学习,自学比较适合有一定基础,或者自制能力比较强的同学,想要认真学的话还是以报班为主,可以系统的进行学习,最后考取营养师证即可。
3、生花生与熟花生哪个含磷高?
生花生与熟花生含磷几乎一样高。
先来看一下花生的营养价值含量,它含有丰富的蛋白质,膳食纤维,磷钾等各种营养成分,其实大部分情况下,生花生和熟花生的营养成分是差不了很多的。
但是其中的钠元素含量,生花生和熟花生相差是非常大的,生花生的钠成分每100克约为3.6毫克,但是如果将花生炒熟之后,钠元素的含量就会高达445.1mg。
而且很多人在将花生炒熟之后,还会放入一些盐、醋,额外的添加一些食盐,这样钠元素的含量就会超标,容易诱发血压偏高,尤其对于高血压的人来说一定要牢记,最好不要吃熟花生,很多人或许吃错了。
除此之外,很多人还比较关心花生中的脂肪含量。花生中的脂肪含量相对来说也不低,尤其对于减肥瘦身的人来说,在平时不管是生花生还是熟花生,最好还是少吃。而且那些不减肥的人群,在日常生活中也要学会控制住吃花生的量,每天吃一小把即可,这样能够有利于控制体重。
其实不管是生花生还是熟花生,对身体的健康都是非常有利的,相比较来说,生花生可能会更加的有优势。
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