失传的营养学读书笔记三(失传的营养学三读后感)

 营养学     |      2023-12-31

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于失传的营养学读书笔记三的问题,于是小编就整理了4个相关介绍失传的营养学读书笔记三的解答,让我们一起看看吧。

  1. 1、《失传营养学》读后感
  2. 2、有没有什么书籍,能让自己语言表达能力提高的?
  3. 3、《失传的营养学》读后感
  4. 4、用知识指导生活——记阅读《失传的营养学:远离疾病》读后感...

1、《失传营养学》读后感

《失传营养学》的开篇:代序里,讲到“水是第一营养素,还有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等。这些营养素能治病。

我们的关节炎和骨质增生是缺少钙、维生素C的缘故。我们的失眠其实也是缺钙有关。其中还提到了好多那健康问题跟营养素的关系,大家都可以去读一下,然后成为家庭的一个营养师。健康是最重要的没有之一。

今天缺一点儿,身体就会少一块砖;明天缺一点儿,身体就会缺两块砖。这样一块块地缺下去,缺到一定程度的时候,修复难度就大了,疾病就产生了,当营养素缺乏到没法修复时,楼就塌了,人就完了。

失传的营养学)越读越喜欢···我们要想让健康掌握在自己的手里,就要求我们要掌握相关的如何维护健康的知识。首先就要知道是什么导致我们得病的,也就是病因。如果知道病因了,我们就可以远离病因,进而远离疾病。

这本书快递到了之后,阅读过几天,后面有事耽搁了,没能继续阅读,这个星期才重新拾起阅读,阅读下来觉得确实不错,也记录一下阅读感受。

2、有没有什么书籍,能让自己语言表达能力提高的?

书中自由颜如玉,书中自由黄金屋!

原来我觉得是句空话,

感觉书中的东西很难真正运用,

其实是我们没有找到对书,

就像我的邻居一样,

她说我要开始读书了,

刚开始我以为她在开玩笑,后来她特意来找我

她说她在看《简爱》,不过看不懂,

让我给她推荐一本书。

我推荐给她之后,那段时间她成长很快,能量很强,我知道是书籍起到作用了,所以选对书是很重要的!

今天这个问题,问的非常好,我也简单的跟大家分享一下适合大家的书单!

1.如果你现在很自卑,想让自己更自信可以看《自信的秘密》《遇见未知的自己》

2.如果你想提高情商可以看《情商与影响力》

3.如果你想让夫妻关系更好可以看《欣赏的神奇力量》《男人来自金星,女人来自火星》《亲密关系》等等!

4.如果你想规划好自己的时间,可以看《吃掉那只青蛙》

5.如果你想处理好人际关系可以看《与人共赢的25个关键》

6.健康方面的书籍《失传的营养学》《处方百科》《吃的营养科学关》

7.能力提升方面《高效能人士的七个习惯》《最强沟通术》

8.心理成长方面《秘密》《力量》《魔力》《你嘴上说的人生就是你的人生》

今天就跟大家分享这些,书籍的分类是有好多种的要根据自己的需求来,大家有什么问题也可以私信我,找不到书的我可以把电子书分享给大家!




3、《失传的营养学》读后感

1、通过知识的学习,重获新生!远离疾病,生命是个奇迹,也是奥秘,人体本身有着惊人的修复功能,只要你给足原料——营养,就能恢复健康。损伤——修复——原料——营养素。

2、失传的营养学,读后感分享:我对自己,貌似还没有对我的小汽车好呢?“大腾”跟着我东奔西走12年,每年都定期保养,定期上线检验,给他最好的服务(4S店),最好的机油,原厂的配件。

3、最近两个月看的书是《失传的营养学》和《经皮毒》两本书,但是读的时候有些走马观花,心思不能完全放在书本上。但多多少少还是对健康有了更多的认知。

4、后面也突然发现,《失传的营养学:远离疾病》也是不老男神林志颖看过的,他也在《开讲啦》讲过相关内容,不知道看什么的时候看看这本,还是不错的选择。

4、用知识指导生活——记阅读《失传的营养学:远离疾病》读后感...

1、并且各种疾病,从理论上讲有“来的路”,就应该有“回去的路”,没治好,或者可以说是因为没帮它找到“回去的路”,用知识指导生活,也是作者一直在提倡的。

2、此书分为三部分:第一部分第一章讲用知识指导生活。

3、《失传的营养学·远离疾病》第四章 怎样才能维护好自己的健康 第三节 错了,身体需要原料 阅读感悟:在理论上,人体内的损伤,都可以通过人体自身的修复能力,来达到自愈的目标。

到此,以上就是小编对于失传的营养学读书笔记三的问题就介绍到这了,希望介绍关于失传的营养学读书笔记三的4点解答对大家有用。