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- 1、营养师需要看什么书？
- 2、《食帖06:理想身材,吃即王道!》经典读后感10篇_读后感_名著读后感...
- 3、哪本关于营养学的书值得推荐？
- 4、减脂餐书籍推荐？
- 5、健康饮食的书籍
- 6、如何系统学习营养学?有哪些好的书籍?
1、营养师需要看什么书？
1、《营养圣经》霍尔福德：
本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素有全面了解，入门较快。
2《思考中医》广西师范大学出版社：
可以学习到非营养素在临床方面的反映，同时初步了解抗营养素的内容，指出了中医的学习本质依靠传承、古文。
3、《刘太医说：是药三分毒》 刘弘章：
这是一本集合大量中药信息的书籍，大量西医有毒的信息。
4、《40岁登上健康快车》 洪绍光：
这是从医生的角度提出的观点。
考营养师证可以看《营养师基础知识》，《营养师三级》《营养师四级》《营养师二级》《营养师一级》。
但是公营养师各个省具体考核内容略有差异，三级公共营养师一共考两科，一科是理论知识，另一科是技能操作，包含简答题、论述题、计算题等，二级公共营养师多了一门第三科：综合评审，一般这一科是考的论文。
学习的内容主要有营养师基础、医学基础、人群营养基础、食物卫生基础、营养咨询和教育、食品营养评价、膳食营养指导与疾病预防、人体营养状况测定和评价、社区营养管理和干预等。
2、《食帖06:理想身材,吃即王道!》经典读后感10篇_读后感_名著读后感...
《食帖06：理想身材，吃即王道！》读后感（一）：吃对才是理想身材的第一步 说到减肥，塑身，健美，都是一句话“管住嘴，迈开腿”，总之少吃多运动就好。 说起来简单，做起来何其难啊。
《西游记》优秀读后感600字1 《西游记》作者是明朝的作家吴承恩，是一部章回体小说。作者运用大胆的想象和夸张的笔调，勾画出神奇光怪的情景，抒发了铲除邪恶势力的愿望。《西游记》这本书可谓是家喻户晓，人人皆知。
关于《西游记》的读后感范文：范文一：《西游记》是一部我非常喜爱的经典小说。通过师徒四人的历险故事，我领略到了友情、勇气和智慧的力量。每个人物都有独特的个性和鲜明的特点，让我深受启发。
3、哪本关于营养学的书值得推荐？
《营养学原理》值得推荐。
《营养学原理》是一本经典的关于营养学的书籍，它系统地介绍了营养学的基本概念、原理和最新研究成果。
这本书内容丰富，涵盖了人体所需的各种营养素及其功能，以及不同生理状态下的营养需求。
它还了营养与健康之间的关系，帮助读者了解如何通过合理的饮食来维持健康和预防疾病。
推荐这本书的原因是它提供了全面而深入的知识，帮助读者建立起对营养学的整体认识。
通过阅读这本书，人们可以了解到不同营养素的作用和相互关系，学习到如何根据个体的需求来制定合理的饮食计划。
同时，这本书还提供了大量的科学研究和实践案例，让读者能够更好地理解和应用所学知识。
对于那些对营养学感兴趣或者需要深入了解营养学知识的人来说，选择《营养学原理》是一个不错的选择。
这本书不仅可以帮助读者提升对营养学的认知水平，还能够为个人的健康管理提供科学依据。
4、减脂餐书籍推荐？
可以看看《轻断食：拥抱身体与健康的力量》、《轻断食营养师的美味平衡菜单》、《轻断食实践：拥有健康美食的生活方式》等。这些书籍不仅介绍了轻断食的概念、原理和方法，还提供了各种美味营养食谱和实践案例，对于想要进行轻断食的人们是一份很好的参考资料。
5、健康饮食的书籍
1、最权威的食疗养生书籍1 《随息居饮食谱》 王孟英 内容简介：食疗养生著作，共收集饮食物369种，分为水饮、谷食、调和、蔬食、果实、毛羽、鳞介7类。
2、其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫生学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等，都是可以提高营养学方面知识的好书。【营养学】是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。
3、《食用营养圣经》是2010年中国友谊出版公司出版的图书，作者是《健康生活》编辑部。
4、NO1 作者：阿德勒.戴维斯，主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。
5、这不仅是一本营养学好书，而且 帮助和指导孕妇及产妇通过保障营养供给而养育优秀、健康、漂亮的孩子， 是所有妈妈必备的营养指导书。
6、《35℃决定健康》为日本著名健康养生专家石原结实所著。书中提到，医学研究表明，体温在正常范围内升高1℃，人体免疫力就会提高5-6倍；相反，体温降低1℃，免疫力下降30%，加速危险细胞生长。
6、如何系统学习营养学?有哪些好的书籍?
第一本《吃的营养与保健》 指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健康的重要性， 并指导人们正确摄取这些营养素，以保持身体的健康与活力。第二本《吃的营养与治疗》说明了食物的医疗作用，强调了饮食保健的重要性。
《中医学》 人民卫生出版社。《中医药膳学》 中国中医药出版社（这个还是很亲民的，适合日常保健调养）。刚刚翻了一下以前的书，看到当年老师和我们推荐了下面几本书。《中国食品成分表》 北京大学医学出版社。
自学营养学要通过多看些保健书籍、多听养生课，也可以通过网上多看些养生视频、医学视频和有关食谱的菜谱。
先把洪昭光教授的《40岁登上健康快车》当作教材，记熟记牢。这本书虽然不是营养书籍，但是我认为，从事营养的人要将洪昭光的书当作必读书籍、入门书籍。再看《食物是最好的医药》。
《营养圣经》英.霍尔福德 优点：本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素（作者没有这个概念，但是却介绍了这些东西，建议他进修一些中医较好）有全面了解，入门较快。
NO2 作者：艾尔.敏德尔，主要作品：《维生素圣典》《营养补充食品圣典》《草药圣典》。
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