大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养学大豆和豆浆如何换算的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养学大豆和豆浆如何换算的解答，让我们一起看看吧。
1、25克大豆相当于多少豆浆？
1. 25克大豆相当于约250毫升豆浆。
2. 因为一般制作豆浆的比例是1:10，即1份大豆加9份水，经过磨浆、过滤等步骤后，得到的豆浆约为原来大豆的10倍，所以25克大豆制作出来的豆浆约为250毫升。
3. 如果需要制作更多的豆浆，可以按照比例增加大豆和水的量，但是需要注意控制好磨浆和过滤的时间和方法，以保证豆浆的口感和质量。
同时，豆浆也可以根据个人口味添加糖、盐等调料。
2、黄豆热量接近400大卡,为什么豆浆热量才31大卡左右?
因为豆浆中90%以上是水，黄豆含量非常少。所以豆浆的热量比黄豆低。豆浆（SoybeanMilk），中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。
您答对了，豆浆中90%以上是水，黄豆含量非常少。我们喝的豆浆都是经过过滤的，一部分被过滤掉了，也就是豆渣，所以豆浆的热量并不高，但是如果加入了部分蔗糖，它的热量就要另行计算了。
黄豆的热量当然高，因为是固体，密度也大，但是黄豆里面的滞气因子会导致消化不良，腹胀嗳气等等，黄豆中的蛋白质吸收率也比较低，因为外面包裹了厚厚的纤维质，吸收率为65%。
一百克豆浆的热量为33大卡，而一杯250克豆浆的热量约为70大卡。相比较来说，豆浆的热量并不高。对于乳糖不耐受以及想要减肥的人来说，豆浆是很好的选择。
每100克的豆浆所含有的热量为14大卡，一杯豆浆大概是250克，其所含有的热量大约为35大卡，需要我们散步24分钟才能消耗掉。
3、用豆浆机打一个人的豆浆要多少黄豆和水?
1、已浸好的湿黄豆重和水的比例：1：10（即100g豆加1000ml水）用豆浆机打豆浆第一次100g豆：500ml水，约运行10秒左右，倒出豆浆水后，重新加500ml打第二次约运行10秒左右，.大概就是一玻璃杯黄豆，十玻璃杯水的比例吧。
2、黄豆：水= 1：10 做豆浆的主要材料是黄豆和水，黄豆多寡会影响整体的风味，以一般人来说，若豆浆为100g，水就要加入1，000cc，比例是1：10，喝起来味道香醇，但分量也可依个人需求调整。
3、一般用30克黄豆加300毫升水打豆汁完全可以满足一个人的用量了。可根据个人需要适当增减。
4、绿豆浆和黄豆浆哪个热量高？
绿豆浆和黄豆浆的热量含量是不同的。一般来说，黄豆浆的热量较高。黄豆是一种富含蛋白质和脂肪的食物，因此制作的黄豆浆中含有较多的热量。
而绿豆则是一种低热量食物，其蛋白质和脂肪含量相对较低，所以绿豆浆的热量相对较低。当然，具体的热量含量还会受到制作方法和添加其他成分的影响。如果您关心具体的热量含量，建议查阅相关食物热量表或咨询营养师以获取准确信息。
到此，以上就是小编对于营养学大豆和豆浆如何换算的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养学大豆和豆浆如何换算的4点解答对大家有用。