大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水的营养学价值定义是什么的问题，于是小编就整理了1个相关介绍水的营养学价值定义是什么的解答，让我们一起看看吧。
1、水是营养素吗?其他的营养素还有什么?
碳水化合物提供能量，如米粉、面条、面包等。蛋白质促进生长和发育，如鱼肉、鸡肉、豆腐等。脂肪维持身体功能，如橄榄油、鱼油等。维生素和矿物质帮助身体吸收营养，如蔬菜、水果、肉类等。纤维素促进肠道蠕动，如燕麦、全麦面包等。水保持水分平衡，帮助消化和排泄。
水属于营养物质。是七大营养素之一。营养物质，又称营养素（英语：Nutrient，又称为养分）是人体所需的一些物质。主要分为人体需求量较大的宏量营养素和需求量较小的微量营养素。其中宏量营养素包括碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质以及水。微量营养素包括矿物质和维生素。
人体所需六大营养素有碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐（矿物质）。营养素指食物中可被人体吸收利用的物质，主要分为宏量营养素，即碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质、水；微量营养素，即矿物质、维生素。
人体需要的营养素有七大类：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量（主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪）；其二是作为人体“建筑”材料。
人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大，称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量，故称为微量营养素。
到此，以上就是小编对于水的营养学价值定义是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于水的营养学价值定义是什么的1点解答对大家有用。