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书名：中国居民膳食指南（2016）作者：中国营养学会 豆瓣评分：7 出版社：人民卫生出版社 出版年份：2016-5 页数：343 内容简介：为了指导居民合理选择食物，科学搭配食物，吃的营养，吃的健康，从而增强体质，预防疾病，我国于1989年首次发布了我国居民膳食指南，之后于1997年和2007年进行了两次修订。
《吃出健康很容易》（王兴国）电子书网盘下载免费在线阅读 资源链接：链接：https：//pan.baidu.com/s/1wk1gKIc0kr2vveNIqVmx9g 提取码：zuz4 书名：吃出健康很容易 作者：王兴国 豆瓣评分：3 出版社：人民军医出版社 出版年份：2010-4 页数：250 内容简介：没有不好的食物，只有不好的搭配。
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链接： https：//pan.baidu.com/s/1i8YX6HYv7DeA7LteXNmYdw 提取码： edhp 书名：吃的法则 作者：[美] 迈克尔·波伦 译者：红琳 豆瓣评分：3 出版社：中信出版集团 出版年份：2017-5 内容简介：裸脊锁线，四色印刷，22幅手绘插画。一本适合撕下来贴在冰箱上的小书。
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