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1、健康要靠自己——《别让不懂营养学的医生害了你》
由于人们尊敬医生,盲目信任信任,他们就假定所有医生在与健康有关的任何方面都是专家,包括营养学和维生素。而事实如上,很多医生与其他人一样对营养性药物感到陌生,可以肯定的是,你的医生对营养性药物的无知可能会把你引向死亡。
《别让不懂营养学的医生害了你》这本书一看书名就激起了我的好奇心,带着好奇翻开了这本书,内容颠覆很多人的认知。作者给我们普及了新的健康理念:每天补充一些营养素,不仅对我们的身体大有益处,还可以预防治疗慢性疾病。营养素可以预防疾病,真是不可思议。
《别让不懂营养学的医生害了你》内容简介:美国医生(全世界许多医生都是如此)所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等,这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸!因为当你被诊断为患有某种疾病时,一切都已经来不及了。
还需要强调的是,一定是高水平的产品,才会达到这些功能啊,而不是普通的产品。为什么要学习营养学?首先,营养对于我们身心的健康是极为重要的。
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