本篇文章给大家谈谈营养学中能量的来源是，以及营养中的能量的作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享营养学中能量的来源是的知识，其中也会对营养中的能量的作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、能量的源泉是什么?维生素有能量吗?
不能 维生素（vitamin）又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。
人体的能量是从那里来的呢。从能量的角度来考虑，人体不能直接利用太阳提供的光能和热能，也不能利用外部供应的电能和机械能，人体唯一的能量来源，是靠摄入体内的营养物质中蕴藏的化学能。
维生素B1：它存在于全麦面包、肝、豆类和肉类中，能促进人体糖份和脂肪酸正常的新陈代谢，帮助人体从食物中获得能量，更有助于心脏和神经系统的正常机能。维生素B2：来自于牛奶和蔬菜中，是皮肤和口腔健康所需要的物质。
维生素是有机物，含有能量，含有能量的物质，理论上是可以提供能量的。但是维生素在人体内非常非常少，提供能量是可以忽略不计的。维生素在人体内不可缺少，也是不能多的，它参与肌体活动，而并非提供能量。
人体能量是在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，这些能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。
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