本篇文章给大家谈谈营养学能量需要量计算公式，以及能量的需要量与消耗量有何关系对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享营养学能量需要量计算公式的知识，其中也会对能量的需要量与消耗量有何关系进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、计算能量和营养素摄入量主要依据是
计算能量和营养素摄入量的主要依据是个体的生理需求和目标。以下是相关的主要依据：基础代谢率（BMR）：基础代谢率是指人体在安静状态下所消耗的能量，用于维持呼吸、心跳、细胞再生等基本生命活动。
膳食营养素参考摄入量。在满足人体日常活动、维持正常生理功能和健康状况的条件下，预防营养缺乏所需的能量和各种营养素的摄入量。这些参考摄入量是根据人体对各种营养素的需要量、膳食调查数据以及营养学研究资料制定的。
计算能量和营养摄入量的主要依据取决于个体的年龄、性别、身体活动水平、身体组成和特殊需求等因素。以下是计算能量和营养摄入量的几种常用方法：基础代谢率（BMR）：基础代谢率是指在静息状态下维持生命所需的最低能量消耗。
计算能量和营养素摄入量主要依据是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。详细解释：能量和营养素摄入量是评估一个人饮食的重要指标，主要依据碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。
应当使各种营养素的摄入量都在安全摄入范围之内，即都能达到各自的RNI或AI，而又不超过它们的UL。能量的RNI等于它的EAR，所以在计划膳食中能量摄入量时，应当用平均能量需要量（EER）作为唯一参考值。
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