减肥是女性永恒的主题。今天我们就给大家介绍一种新的减肥方法。

减肥新秘方：绿双瓜减肥水

网上有传言说喝苦瓜汁可以减肥。

其实我很喜欢吃苦瓜，但只限于炒和煮的方法。

生苦瓜汁。我现在想起来还是有点后怕。

那我肯定不能忍受直接喝苦瓜汁。尝试新的。

每次做苦瓜汁时，我都会添加一些我喜欢的其他口味。

加了青苹果，味道不错。

然后就是。今天的版本是用黄瓜做的。我想同时减肥和美丽。

【绿双瓜减肥水】

材料：苦瓜（半根）、牛奶黄瓜（2支）、雪碧150ml、蜂蜜

步：

1.牛奶黄瓜洗净切丁。

2、苦瓜对半切开，去掉里面的瓤，尽量去掉内壁的白色，洗净，切成小块。

3.将切好的黄瓜和苦瓜放入搅拌机中，加入雪碧搅拌均匀。

4、过滤后的双瓜汁渣中加入蜂蜜，然后放入冰箱冷藏。

附：

1、第2步处理苦瓜时，注意将内部果肉的白色部分去除得越干净，苦味就越淡。

2、由于添加了苦瓜，这款双瓜水味道偏苦，但是有很好的减肥功效。可以根据自己的喜好增加蜂蜜的用量。

3、冰镇后的口感比直接饮用要好很多，所以不建议省略这一步。

各位爱美的女性不妨尝试一下，说不定你会有意想不到的惊喜。