失传的营养学第十六天读后感-失传的营养学第十六章读后感

 营养学     |      2023-12-25

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  1. 1、王涛博士是谁?
  2. 2、读《失传的营养学》有感
  3. 3、《失传的营养学》读后感

1、王涛博士是谁?

王涛,1968年生,河北人,从医二十多年,西医本科和硕士,中西医结合专业博士。

后到日本东京大学研究两年,医学功底深厚。

对临床各科,男性学,病理学和肿瘤学等多学科都有很深造诣,对各种疾病的发生,发展和治疗,对人体营养与健康的关系,都有独到见解。

在此基础上创立了“营养医学”。

并撰写:《失传的营养学》一书,享誉海内外。

2、读《失传的营养学》有感

书中为了解释此节,还有个有趣的比喻,它说:“如果把人体比喻成一座大楼,营养素就是组成大楼的砖。今天缺一点儿,身体就会少一块砖;明天缺一点儿,身体就会缺两块砖。

我们人的身体都是由营养素组成的,这个是毋庸置疑的。我们为什么要吃饭,实际上就是为了补充我们流失的营养素。 可是因为我们社会的发展,很多吃的,喝的,用的,都有很大的问题。

最近两个月看的书是《失传的营养学》和《经皮毒》两本书,但是读的时候有些走马观花,心思不能完全放在书本上。但多多少少还是对健康有了更多的认知。

而我自己刚看的时候就直接中招大忌了,所以在这里也建议如果要阅读这本书的书友,按照书本的建议慢慢看更好,因为前后有关联,理解会更通畅。

失传的营养学,这本书主要介绍营养的重要性(曾一度怀疑这个人就是卖营养素的)但排除偏见来看本书,身体为何需要营养,缺了营养会怎么样?我们生活中都有哪些病?这些病大概都是怎么形成的。我们如何去改善。

作者还认为痛风发生的根本原因最有可能还是在肝脏。而造成痛风的根本原因仍然是营养素缺乏。这本书还告诉我们人体绝大多数疾病都属于代谢性疾病。由此证明疾病都是吃出来的。说到底就是营养素缺乏或营养素不平衡造成的。

3、《失传的营养学》读后感

1、由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要,所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。

2、最近两个月看的书是《失传的营养学》和《经皮毒》两本书,但是读的时候有些走马观花,心思不能完全放在书本上。但多多少少还是对健康有了更多的认知。

3、书中有一句话令我很兴奋,“只要坚持使用营养素,糖尿病一定可以治愈”,我的婆婆就是糖尿病,如果这样我们就更有信心了,而目前只有赶紧赚钱,让老人吃上全套的营养品。

4、朋友之前就向我极力推荐《失传的营养学》这本书,光听这个书名就引起了我的兴趣,周末这本书刚到货就迫不及待地打开翻看。按照推荐翻看正文之前我先翻看了代序、序及后记的内容。

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