过期牛奶可以用来美白脸和手

牛奶过期了没必要扔掉，扔掉太可惜了。其实过期牛奶是可以用的，不过当然要看保质期。如果刚过期，可以用来洗脸。如果过期时间较长，建议洗手。用牛奶清洗会有美白的效果。

牛奶营养成分：100克牛奶含水87克、蛋白质3.3克、脂肪4克、碳水化合物5克、钙120毫克、磷93毫克、铁0.2毫克、维生素A140国际单位、维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，烟酸0.2毫克，维生素C1毫克。可用热量：69大卡。

牛奶和酸奶的营养成分基本相似，唯一的区别是乳酸菌。酸奶是在牛奶中接种乳酸菌，并在发酵过程中添加细菌所需的营养物质，再经过发酵、凝固、冷冻等过程制成的。牛奶在发酵过程中产生大量的乳酸，促进蛋白质的分解，使其更有利于人体的消化和吸收。同时，乳酸菌还可以增加人体肠道内的有益菌群，有利于健康。因此，喝酸奶对于改善肠道的作用更好，而不是提供更好的营养。

牛奶是一个很好的东西，含有很高的蛋白质和乳糖。许多护肤品都与牛奶有关。比如XX牌牛奶美白面膜，或者XX牌牛奶修护霜。

牛奶过期了没必要扔掉，扔掉太可惜了。其实过期牛奶是可以用的，不过当然要看保质期。如果刚过期，可以用来洗脸。如果过期时间较长，建议洗手。用牛奶清洗会有美白的效果。

酸奶也是一个很好的东西，相信很多人都喜欢。过期的酸奶还能用来美白！取一点在手上，然后以打圈的方式按摩。干燥后，擦去酸奶形成的薄膜。你会发现用过酸奶的地方比没用过酸奶的地方更白。因为它可以去除你的角质层，而且酸奶中的一些成分还具有美白功效。好温柔啊！