给新妈妈的建议：婴儿食品标签

这意味着该食品不含防腐剂和人工添加剂。这种食物比较适合宝宝。

这意味着用于制造食品的原材料是在不使用农药或化肥的情况下种植的。比较适合宝宝吃，但专家建议不要总是给宝宝喂这种食物，因为它在培养过程中也可能杀死一些有益细菌。

表示单位食品的钠含量低于5毫克。这类食物适合1岁以下的宝宝，因为这个年龄段的孩子饮食仍然以母乳或配方奶为主，而且牛奶中已经含有一些钠，可以满足孩子生长发育的需要。摄入过多的钠可能会对婴儿造成伤害。不成熟的消化系统会造成负担。

意味着该食品不含蔗糖，但并不意味着不含糖醇。这种食物适合已经出现糖尿病症状的儿童。

即该食物所含热量比普通食物少1/3。这种食物比较适合年龄较大的孩子，可以在一定程度上预防肥胖。

低热量（低热量型）

表示每单位食物释放的热量少于40卡路里。美国儿科学会建议1岁以下的婴儿不宜使用此类食物，因为这个年龄段的婴儿生长发育很快，需要一定的热量支持。

表示食品中单位钠含量低于140毫克。这种食物适合1岁以上的宝宝，因为这个年龄段的孩子消化系统基本成熟，有能力消化多余的钠。

是指单位食物中胆固醇含量低于5毫克，脂肪含量低于5克，饱和脂肪酸含量低于6%。最好不要给宝宝吃。即使胆固醇含量低，经过一段时间的积累也会对宝宝的发育不利。