不同类型的咳嗽使用不同的蜂蜜

对于市民来说，如果出现咳嗽，而且症状不严重，就会购买止咳糖浆。但最近的一项研究表明，喝蜂蜜比喝止咳糖浆更有效，而且在祖国的中医中，自古以来就用蜂蜜来治疗咳嗽。周末，记者从南京各大医院了解到，咳嗽患者明显增多。对于很多市民来说，如果出现咳嗽，而且症状不严重，通常会跑去药店购买止咳糖浆。但最近，以色列的一项新研究表明，更好的止咳方法是喝蜂蜜。中医专家表示，在祖国的中医中，自古以来就用蜂蜜来治疗咳嗽。

以色列研究人员对300名1至5岁的儿童进行了研究，这些儿童患有持续数天的感冒。研究人员给一些孩子每人一茶匙（10克）蜂蜜，给其他孩子一茶匙糖浆，但孩子们并不知道。结果显示，喝蜂蜜的孩子普遍感冒症状、咳嗽症状有所改善，睡眠质量也有所改善。研究结果发表在科学杂志《儿科》上。研究中使用的蜂蜜主要包括：桉树蜂蜜、柑橘蜂蜜、香草蜂蜜如薰衣草或迷迭香蜂蜜。

对此，美国宾夕法尼亚州立大学儿科医生伊恩·保罗博士指出，蜂蜜富含抗氧化剂，有助于对抗感冒引起的感染。此外，蜂蜜越稠，其抗氧化剂含量越丰富。对于蜂蜜的止咳作用，Paul博士解释说，蜂蜜浓稠、味甜、浓度高，可以增加唾液分泌，帮助化痰，润滑呼吸道。

据路透社报道，美国宾夕法尼亚州的一项研究证实，患有感冒的儿童睡前喝蜂蜜比服用止咳药水更能有效缓解咳嗽，而且睡得也更安稳。

南京中西医结合医院呼吸科专家李芳副主任医师表示，中医认为蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠十二经。其主要功能为补虚、润燥、镇痛、解毒、止咳。临床常用于治疗胃脘腹痛、肺燥干咳、肠燥便秘等症。从西医角度来看，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰氏阳性菌有较强的抑制作用。如果说蜂蜜止咳效果比糖浆稍微好一些，主要原因可能是它不仅止咳还润肺，功效更丰富。简单来说，它不仅能治标，还能治本。

李芳副主任医师表示，我国很早就用蜂蜜止咳。许多中医著作都有蜂蜜辅助治疗咳嗽的记载。在我国，许多治疗咳嗽的民间疗法中经常含有蜂蜜。很多人经常使用它。将其与一些具有润肺功效的梨、白萝卜、百合等配合，制成各种食疗药膳。

南京中西医结合医院呼吸内科专家李芳副主任医师介绍，中医通常将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰浊五种证型。热证，阴虚燥热。在治疗过程中，每种证型的症状都不同。例如桂花蜜、洋槐蜜具有清热解毒的功效，比较适合风热咳嗽患者；枸杞蜜具有补气、补肾、润肺的功效，对阴虚燥热咳嗽患者有良好的辅助治疗作用。但痰湿咳嗽的患者不宜用蜂蜜，因为中焦湿气，腹部胀满，苔厚腻者不宜。

此外，专家特别提醒，一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜，因为蜂蜜在酿造、运输和储存过程中很容易被肉毒杆菌污染。由于婴幼儿抵抗力较弱，摄入肉毒毒素后，会在肠道内繁殖产生毒素，而肝脏的解毒功能较差，因此容易发生肉毒杆菌食物中毒。6个月以下的婴儿更容易患这种疾病。