排骨是很多家庭都非常喜欢的一道美食。排骨的做法有很多种,红烧、汤炖、爆炒等,下面介绍六种在家吃到美味又营养的排骨的做法:
如何制作美味又营养的排骨
胡萝卜玉米排骨汤
材料
排骨4两、胡萝卜1根切丁、玉米1粒切丁、葱、姜、盐、鸡精
实践
1.将排骨焯水至看不到血色。
2、将排骨、玉米、胡萝卜放入电压力锅中,加入适量的水,选择汤按钮,设定20分钟,等待慢炖美味的汤汁。如果不用高压锅,需要用明火3煮1到2小时。
4、出锅前加入适量鸡精和盐。
糖醋排骨
材料
猪排500克,料酒1汤匙(1汤匙为15毫升汤匙),盐3克,酱油2汤匙(1汤匙为15毫升汤匙),米醋3汤匙(1汤匙)。汤匙(容量为15毫升的汤匙)、糖4汤匙(1汤匙为容量为15毫升的汤匙)
实践
1.将猪排洗净,沥干备用。
2、锅中倒入少量油,烧热,放入姜片炒香
3.加入排骨,炒至排骨变色,表面金黄,微焦。
4、这个时候就可以按照黄金比例加入调味料了。顺序是:先加入一汤匙料酒,然后加入两汤匙酱油,三汤匙米醋,最后加入四汤匙糖,搅拌均匀。
5、倒入足量的开水没过排骨,转中小火煮20分钟。
6、20分钟后,加盐,大火收汁。当汁液浓稠、颜色明亮时,撒上芝麻装饰即可。将锅中剩余的姜片丢弃。汁水减少时,注意多转动锅。排骨放在里面以免烧焦!)
蒸黑胡椒土豆排骨
材料
排骨350克、土豆1个、豆豉1汤匙、小红辣椒1-2个、香葱1根、姜2片、蒜2-3瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、/4茶匙盐、1/2茶匙糖、少许胡椒粉、1茶匙淀粉
实践
1.将豆豉用冷水浸泡3至5分钟。将葱、姜、蒜和红辣椒切碎。与所有腌料(料酒、酱油、蚝油、盐、糖、胡椒粉、淀粉)混合均匀。
2、猪小排用水彻底洗净,去掉血水,沥干水分,将排骨放入腌料中腌制1小时左右,使其入味。
3.土豆去皮切小块,放在盘底
4.将腌制好的排骨放在土豆上,中火蒸30至40分钟。
营养丰富的排骨油而不腻,味道极佳,同时鲜美可口。这是很多家长和朋友都喜欢做的一道菜。我在这里向大家推荐它。我希望你会喜欢。