大家都知道，鲜桃是夏日水果，香脆可口，甜甜可口。很多朋友都喜欢吃新鲜的桃子。用新鲜桃子制作的甜点也受到很多人的喜爱。同时，桃子还能化痰止咳、生津润肺。多吃可以帮助排毒，预防一些疾病的发生。

小编告诉你如何DIY鲜桃养生甜品

桃仁具有活血去瘀、润肠通便的功效，可用于治疗血瘀、闭经、跌打损伤、肠燥便秘等。碧桃具有止汗止血的功效，可治疗阴虚盗汗、咯血。桃叶具有杀虫作用，可外用治疗阴道毛滴虫。桃花具有消肿、利尿的功效，可用于治疗水肿腹水、大便干结、小便不利、脚气等。桃胶有益气、血、止渴。可治疗虚热烦渴、尿路结石、糖尿病等。此外，桃枝、根也可入药。前者可治疗心痛，后者可治疗顽固性黄疸。

在炎热的夏季，新鲜的桃子药材不仅可以让我们品尝到美味的食物，而且还有养生的作用。

热脆桃西瓜杯：取1000克重的小西瓜，从中间切开，挖出果肉，做成西瓜杯。脆桃250克洗净，去皮去核，切成小块。250克香蕉去皮。切片，李子150克洗净，去核，切片。将桃片、香蕉片、李子片、西瓜果肉片（适量）混合，加糖拌匀，分装到两个西瓜杯中，放入冰箱冷藏30分钟即可食用。此款西瓜杯具有消暑、清热、生津、止渴的功效。可治疗热伤阴、烦躁口渴、小便短赤等症状。

滋补润肤桃酱：熟桃500克去皮去核，加入桑葚约250克，白糖250克，水500毫升。煮沸后，用文火煎至成糊状。搅拌成果肉并加入松子。仁、核桃仁、黑芝麻各约100克。再煮10分钟，趁热食用。此桃果酱具有补血、润燥、通便的功效。

补气补虚桃皮糖：取鲜桃2000克，洗净去核，切块与白糖500克拌匀，晒干除去水分，每日食用。适用于体质虚弱、气血不足等。

蜜桃汁饮料：蜂蜜20克，鲜桃1个，将鲜桃去皮，去核压成汁，然后加入蜂蜜和适量温水冲泡，每日12次，100粒每次毫升，可治疗急性胃炎。

用桃子和其他保健品制作的健康甜点可以让我们充分享受桃子的好处。如果有时间的话，可以在家DIY一下，让夏天变得清凉一些。