夏天水果怎么吃好吃(夏天水果种类)

 营养学     |      2024-03-29

夏季水果该如何选择?一般是一闻、二看、三捏。先闻是否有水果应有的香味,再闻是否有其他异味。其次,检查是否有黑色或腐烂的地方。三捏一捏,无需多言。

选择水果有一个秘诀。不管什么水果,蒂越凹,就越甜。选择水果的原则是颜色好看、有光泽。还需要检查果实的根部是否足够凹,是否有圆。如果有,就是雌性,雌性的果实更甜。请在这里阅读一些关于水果的常识。以下是水果卖家挑选水果的技巧。仔细学习它们。

富士应该选择那种看起来有点黄,里面有红色的。这种土一般呈黄色,质脆,甜中带点酸,口感非常好。不要挑选带有一点红色的绿色的。这样的话,味道一般会有点淡,可能水分含量很多,但甜度肯定不一样。正宗的红富士苹果放在桌子上都是歪的。他们不正宗,否则肯定不正宗。颜色不能特别红,有一些粉红色,也不能全是红色。选红线多的,“肚脐”凹陷深一点,这样才甜。如果皮上坑多,用手指轻轻一弹,就会酥脆。和回声,这意味着它又甜又脆。

购买苹果(主要是红富士)时,最好选择外观呈红色(称为“条红”),内部带有一些黄色的苹果。那种苹果脆嫩多汁,非常甜。

挑选西瓜时,应选择花纹有拉长感、尾部花开处有小开口、“肚脐”凹进去的瓜。瓜的表面摸起来不是光滑的,而是凹凸不平的,而且瓜的颜色比较鲜艳。绿色的颜色比较深。用一只手举起它并轻轻拍打。听声音,应该感觉有点空洞。握着它的手会感觉到轻微的震动。这个西瓜是沙质的,里面不紧实。如果你不熟悉它,它的声音非常死气沉沉。

选择白瓜时,应选择较小的瓜。瓜的大头没有肚脐,但有点绿。这种类型是由瓜的第一片叶子制成的,因为较小,所以更容易采摘。另外,选择有肚脐的。肚脐越大越好。按压肚脐的部分比较软。闻闻哈密瓜的屁股,香的是好甜的瓜。

选择哈密瓜时,要选择质地厚实、致密的哈密瓜,这样才能闻到更浓郁的香气。

购买瓜时,如果未与瓜藤相连的一端是凹形的,则说明瓜熟了,质好,味甜。

橙子、柚子、橙子:

高橙子、扁橙子、裸橙子。橙子应高大、扁平、表皮光亮。选择橙子时,无论什么品种,中间有环的都是雌性的,而且通常更甜。有些,有斑点的是雄性的,不如雌性的那么甜。挑选皮薄、有弹性的。早熟的橙子多汁、甜甜,而晚熟的橙子则粗糙、粘稠。柚子、橘子、橙子要挑容易入手的,皮要薄的。买那些像婴儿皮肤一样光滑的,不要买那些像麻子脸一样粗糙的。不过,冬天流行的糖橙,皮很粗糙,光滑的就不好吃了。

买橙子时,最好买底部有圆圈的,也就是“屁股”。对于脐橙,买“屁股”的。凹洞更甜。对于柚子和柚子来说,越硬越好。重量相同时感觉更好。用手压,越用力越好,如果压不到皮,皮越薄越好。柚子皮越光滑,颜色越均匀,越金黄越好。这种柚子果肉含水量充足,甜度高,口感也不错。

梨:

梨应选雌梨,其肉质细嫩,多汁,味甜。雌性则应选择顶部偶数窝、脐深、脐周围圆、柄底厚的。

葡萄:

应选择完整、饱满、葡萄生长茂密的葡萄。应先闻香气,只买果香浓郁的。如果冬天采摘葡萄,一定要买新鲜的。别看果子,看茎,新鲜的葡萄,茎硬挺,绿油油的。当颜色变成深褐色且柔软时,说明采摘时间较长。虽然葡萄看起来比较紧实,但实际上是低温储存的结果,并不是真正新鲜。购买“桃红”葡萄时要特别小心,因为这些小水果不容易保存。

不要采摘末端呈绿色的香蕉。它们已经过处理,不应该太大。香蕉越小越好。香蕉应该是圆形的,而不是有棱角的。香蕉应该是正常的黄色,带有淡淡的芝麻味。

猕猴桃:

选择猕猴桃时,一定要选择像鸡嘴一样尖头的猕猴桃,而不是像鸭嘴一样扁平的猕猴桃。鸭嘴的是经过激素处理的,而鸡嘴的是没有或少用激素处理的。真正成熟的猕猴桃的整个果实都非常柔软。选择的时候,买颜色稍深一点的,接近土黄色皮肤的。这是阳光充足的象征,更加甜美。猕猴桃要挑选带嫩绿蒂的,这样才是最新鲜的。整体软硬度一致。如果某一部分变软,说明它已腐烂。蒂周围颜色深而甜。

桃:

挑选桃子时,首先要闻味道。它们越香,就越甜。一般来说,他们的外表看起来并不好看。选择不太软且有小点的。

草莓:

不要买太红的草莓。颜色越亮,越酸。红色略带白色的草莓是最甜的。购买草莓时,不要选择太大、形状怪异的草莓。选择尺寸一致的。较小的更安全。不要选择特别红的草莓。里面最好有一些小白点。

木爪:

木瓜也有雌雄之分。雌性的肚子更大,味道更甜。一般鼓肚的,表面有很多斑点,颜色偏黄,摸起来不太软。如果表面还有一点口香糖,那也没关系。这是口香糖,这样会更甜。如果想马上吃木瓜,应该选择皮黄的木瓜,但又不能太软,这样木瓜会甜而不烂。如果你做木瓜排骨汤,一定要买未熟的青皮木瓜。当然,这些木瓜比较硬,一般不生吃。成熟时,果皮通常变黄,可以作为水果食用。如果做甜点的话,就得买夏威夷红木瓜,非常甜。