儿童青少年是祖国的花朵。繁荣发展不仅是每个家庭的责任，学校和社会也应该发挥积极作用。近年来，人们的关注焦点集中在超重/肥胖儿童，而对生长迟缓的关注较少。生长迟缓影响儿童和青少年的身体和智力发育。严重时会导致疾病的发生，增加肥胖、心血管病、糖尿病等慢性病的风险。因此，儿童青少年生长迟缓也是我国当前面临的重要公共卫生问题之一，值得广泛关注。

发育迟缓的定义是身高低于两个标准差或低于年龄和性别平均值的第三个百分位数。

那么家长如何才能做出更好的判断呢？

首先，我们需要大致了解儿童青少年的正常生长发育速度。为了方便大家理解，我们整理了下表

儿童和青少年的正常生长和发育率

父母们，不要担心两个标准差或低于第三个百分位数。检查这个表。

只要体重或身高增长数据不相符，就可以到儿童保健科或营养科咨询，让专业人士做出判断或指导。不要盲目服用各种广告宣传的产品。

部分家长仍有疑问。他们不太关注孩子是否每年都长高，体重似乎也没有太大变化。他们需要咨询吗？

如果你的孩子比同龄人矮小、瘦弱、食欲不佳、挑食或偏食等，那么孩子很可能患有生长迟缓。此时不要惊慌。您可以到儿童保健科或营养科进行咨询，让专业人士来判断或指导，与您一起保护孩子的健康。

最后，呼吁家长养成定期监测的习惯。他们可以每季度测量孩子的身高，每1-2周监测一次体重。

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