大多数人不知道泡面的正确吃法

方便面是上学和宵夜的必备品。对于忙碌的上班族来说，是充饥的最佳选择。在这些情况下，方便面被浸泡。其实方便面的正确吃法是煮沸后加入各种配料。鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等人体必需的营养成分，消化吸收率很高。方便面的营养成分太差，无法替代荤素搭配。搭配一些蔬菜和水果，比如煮面条时加入一些蔬菜、西红柿、黄瓜等。饭后吃一些水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等可以很好地弥补维生素和矿物质的缺乏。

众所周知，方便面汤料的主要成分有盐、糖、味精、五香粉、白胡椒、甜蜜素、柠檬酸、肉香精、焦糖粉、猪油、酱油、肉香精油等食品添加剂，香料和调味料。其配料和油脂仅起调味作用，对人体健康几乎为零。仅含有少量脱水蔬菜、肉丁等成分。经过脱水、干燥等加工技术后，其所含的营养成分也被大大破坏。因此，无论味道多么诱人，最好不要喝。

因此，你需要了解方便面的正确吃法。美味原来是这样来的……