六种不宜空腹吃的食物。水果是我们食物中的好伙伴。尤其对于女孩子来说，水果真是又美味又美丽。那么你知道吃水果有一些禁忌吗？错误地食用它们会对我们的健康产生负面影响。爱美又爱健康的朋友们一定要注意了。以下6种水果不宜空腹吃！

六种不宜空腹吃的食物

菠萝：菠萝中含有的蛋白水解酶很强。如果饭前吃，很容易对胃壁造成损伤。

山楂：味酸。空腹吃会增加饥饿感或引起胃痛。另外，山楂中含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用会导致胃酸激增，对胃粘膜造成不良刺激，使胃胀满、泛酸。对于患有胃病的人，如胃炎、胃溃疡等，不宜空腹吃山楂。

香蕉：由于香蕉中含有大量的镁，如果空腹吃大量香蕉，血液中的镁含量会突然增加，导致人体血液中镁和钙的比例失衡，并且抑制心血管系统。有益健康。

橙子：橙汁含有大量糖分和有机酸。空腹吃橙子会刺激胃粘膜，引起胃胀气和泛酸。最好不要空腹吃橙子。

西红柿：含有大量果胶、柿酚、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸反应，凝结成不溶性块状物。这些硬块会堵塞胃出口处的幽门，使胃内压力增加，引起急性胃扩张，引起胃胀、胃痛。

柿子：和西红柿一样，柿子中的果胶和单宁酸会与胃酸发生反应，形成结石，很容易引起恶心、呕吐等症状。严重时会引起胃溃疡甚至胃穿孔。最好在饭后吃它们。