近年来，越来越多的人，特别是青少年，遭受视力丧失的困扰。这除了用眼不当、用眼强度太大外，还与饮食有直接关系，尤其是吃太多甜食。

近视是青少年常见的一种眼部屈光不正类型，饮食也与近视的发病有关。过多食用糖会导致体内维生素B1消耗过多。维生素B1一旦缺乏，就会导致神经系统疾病，成为近视的原因之一。

近视是青少年尤其是学业负担重的学生中常见的一种眼屈光不正类型。其原因多与用眼不当、读写姿势不良有关。饮食也与近视的发生有关。最近的研究表明，吃甜食也可能是近视的原因。

天津眼科医院眼视光中心提醒大家，甜食在消化吸收代谢过程中会产生大量酸性物质，会中和人体内的钙，导致血钙下降。缺钙会引起眼球壁糜烂。弹性降低，眼轴变长。过多食用糖会导致体内维生素B1消耗过多。维生素B1一旦缺乏，就会导致神经系统疾病，成为近视的原因之一。

因此，尤其是青少年，不宜偏食食物，尤其是高糖食物。应尝酸、甜、苦、辣、咸五种味道。如果少吃蔬菜和水果，可以服用一些维生素B1片。希望能够引起大家这方面的认识，了解近视的成因，共同预防近视。