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伏羊节为什么吃羊肉
吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除。伏羊节是在具有彭祖文化内涵的徐州民间食俗的基础上总结创制的节庆。彭祖时代，徐州地区普遍有食羊之习俗，彭祖创造的“羊方藏鱼”正是那个时代羊菜烹饪技艺的升华。
伏羊节吃伏羊的寓意是强身健体，滋阴补气。伏羊节是于每年入伏之季，即初伏之日开始，持续一个月。
第五，伏天吃羊肉可以使人体大量排汗，逼出体内阴寒毒邪，进而达到“夏季进补，储备冬天耐寒能力”的效果。伏羊节的起源：伏羊节是在具有彭祖文化内涵的徐州民间食俗的基础上总结创制的节庆。
因为羊肉味甘性热，不少人都会觉得夏天吃羊肉会上火。
三伏天吃羊肉,到底是好还是坏
1、三伏天可以吃羊肉吗 可以。三伏天可以吃羊肉。羊肉是一种辛辣而温暖的食物，三伏天也是杨最旺盛的时候。这时，吃羊肉可以起到加热身体的作用，可以加速身体排汗排毒，更快地排出体内水分。
2、三伏天吃羊肉是有好处的。三伏天吃羊肉的好处具体介绍如下：排汗排毒：在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除。暖胃生津：夏天，冷饮、空调很容易给肠胃带来健康问题。
3、三伏天吃羊肉到底好不好 三伏天吃羊肉是好的。三伏天是一年中最热的时间，人体阳气旺盛，营养消耗也最大。羊肉具有暖胃生津、消暑祛湿的功效，还可以补充蛋白质、钙、磷等营养物质，对人体有很好的滋补作用。
4、在我国徐州、上海、辽宁等省许多地方都有三伏天吃羊肉的习俗，其实三伏天是可以吃羊肉的，并且对于身体有好处。羊肉性温，三伏天吃羊肉可以让身体大量排汗，这样可以逼出体内的阴寒和湿气，以热制热。
三伏天也能喝羊汤?三伏天喝羊汤有哪些好处?
散寒祛湿 三伏天是一年中天气最热的时候，这时候也是冬病夏治的好时期；而羊肉汤性质温和，适量吃可以帮助促进体内湿气以及寒气排出，可以起到一定散寒祛湿的作用，尤其适合体寒者以及湿气重的人吃。
增强免疫力 羊肉汤中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，三伏天的时候适量喝，不仅可以为人体补充充足的营养，还可以帮助增强人体抵御细菌以及微生物的侵害，帮助提高人体的免疫力。
三伏天吃羊肉喝羊汤效果一般是 ：出汗多驱赶身体内沉积类毒素。
发汗排毒，中医有在“三伏天”进行“冬病夏治”的传统，吃伏羊属于“三伏补”的一种，如果人体体质里有固有寒气，三伏天吃羊肉喝羊汤对散寒气能起到事半功倍的效果。
羊肉为什么要在中伏时分吃比冬天还好?
1、在我国很多地方，都有三伏天吃羊肉的习惯。民间有‘伏羊一碗汤，不用神医开药方’，吃伏羊享健康之说。吃伏羊可以排汗排毒，暖胃生津，温阳驱寒，增强体质，多吃羊肉不发胖等作用。
2、三伏天天气炎热，人们爱食用冷饮，过多食用冷饮容易影响身体健康，引发身体不适，适量吃一点羊肉可以起到调和作用，缓解身体不适。
3、此外夏季常喝羊肉汤对肺结核，气管炎，气血不足，腰膝酸软及虚寒等症的疗效比冬日更佳。
4、提到羊肉，或许会有不少人觉得在冬天吃才有滋补作用，但其实在一年中最热、人体营养消耗最大的大暑节气，也就是中伏，吃羊肉也是有保健养生作用的。
5、从中医的角度上来看，羊肉是属于温性的食物，入脾、肾经，对于人体来说具有益气补虚、温中暖下的作用，而三伏天是一年当中最热的一段时间，此时可以利用大自然中的阳气来滋补身体内的阳气。
夏天吃羊肉有哪些好处
但中医专业人士认为，恰恰是夏天吃羊肉，可以助体内驱寒解毒，对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。
羊肉是一种营养丰富的肉类，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。适量食用可以提供身体所需的营养，增强体质，提高免疫力。
吃羊肉的好处 吃羊肉能很好的补气、强健身体，特别适合一些气不通畅的人食用。
夏天吃羊肉的好处 羊肉鲜嫩、味甘性温， 营养 价值高。适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，驱寒 解毒 ，对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。
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