营养学书籍马斯克（梅耶马斯克营养师）

 营养学     |      2024-01-31

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太飒!超模梅耶·马斯克有过怎样传奇彪悍的人生?

网友惊讶的称呼她优雅、知性、自信、冒险、美丽，可其实梅耶马斯克也有过属于自己的传奇彪悍的人生。

在这样的家庭环境中长大的梅耶·马斯克，骨子里也继续了父亲永不服输的独立人格，不管是在婚姻，家庭，还是事业中，梅耶一直坚守自己的内心生活，从不屈服于外界的阻挠，或者年龄的羁绊。

在梅耶小时候，父母时常驾飞机带五个孩子四处旅行，但并没有因为旅行就中断了孩子们的学习之路，相反，他们经常全家聚在一起看书，他们共同学习，却又各自独立，各有各的自由，各有各的追求。

梅耶·马斯克出生于加拿大，是一名72岁还在T台闪耀的超模辣妈。你也许不知道她的名字，但你一定知道电动 汽车 特斯拉，其CEO埃隆·马斯克就是她的儿子。

《人生由我》书评

《人生由我》是在加拿大出生、在南非长大、到美国发展的梅耶.马斯克的自传。 本书讲述的是： 梅耶克服重重困难，重塑自我的励志故事 。 全书共5个部分29章，9万字。

一本很棒的书，每位女性都可以从梅耶的故事中受到些不同角度的启发。

《人生由我》这本书由中信出版集团出版，作者是梅耶马斯克。作者梅耶·马斯克，是特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲，企业家，营养师，演说家，知名时尚偶像，拥有两个营养学硕士学位、72岁仍活跃在舞台上的模特和网络红人。

《人生由我》读后感1 《人生由我》，作者是梅耶·马斯克，她是埃隆·马斯克的妈妈。起初看到大家推荐这本书，我想这也许是一本儿子成名，老娘跟着出名的成功妈妈传记而已。

我认为第二部分才是全书的核心，是她和她们家庭成功的精神内核。第一部分、第四部分和第五部分，是梅耶的职业相关的，这是她人生的主旋律。

对孙子孙女的教育，我的理念是：给他们拥抱，而不是玩具。因为生活在现在这个物质社会，他们缺的绝不是玩具，而是爱的能力。

分享几本改变自己认知的书籍

1、《人类简史》（尤瓦尔·赫拉利）：这本书以宏观的视角讲述了人类发展的历程，帮助我们理解自己在宇宙和历史中的地位，从而突破对人类历史和社会发展的认知。

2、这是世界上顶尖的聪明人，首先是个非常成功的基金管理人，其次是个博学多才的聪明思考者，他在《黑天鹅》这本书里主要系统而且颇有洞见的描述了。这本书不太好分类，我觉得必须概括的说的话，就是讲归纳逻辑的。

3、《见识》是著名企业家、投资人吴军博士所著的书籍，该书主要讲述了人们在日常生活中如何提高自己的认知和见识。该书从多个角度讲述了如何提高自己的认知和见识，如“眼界决定境界”、“知识改变命运”、“思维改变行动”等。

健康要靠自己——《别让不懂营养学的医生害了你》

1、只遗憾自己看到太晚了，没有早看早应用。这本书带给我们最新的健康保健观念：健康不能依靠医生，要靠自己，方法是健康饮食、坚持锻炼和正确服用高品质的营养补充品。

2、《别让不懂营养学的医生害了你》这本书一看书名就激起了我的好奇心，带着好奇翻开了这本书，内容颠覆很多人的认知。作者给我们普及了新的健康理念：每天补充一些营养素，不仅对我们的身体大有益处，还可以预防治疗慢性疾病。

3、斯全德提出的预防和保持健康的三个重要方面是什么？健康饮食 坚持锻炼 正确服用高品质的营养补充品 为什么不懂营养学是可怕的？不懂营养学就会有病乱投医。不懂营养学就不知如何预防疾病。

4、这两本书的作者都是医生，也都是从自身的经历出发。前者是用营养学治愈了自己的肾炎，后者是用营养学治愈了自己妻子的肌肉纤维痛。

5、《别让不懂营养学的医生害了你》内容简介：美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等，这方面甚至他们是无知的。

6、《别让不懂营养学的医生害了你》是2009年中国青年出版社出版的图书，作者是雷·斯丹。该书展示了健康不能依靠医生的最新的健康保健理念。

《人生由我》:梅耶.马斯克,拟订计划,放手一搏

1、《人生由我》共有五个部分，分别讲述的是作者关于美丽、冒险、家庭、成功、健康的亲历和感悟。

2、在《人生由我》一书中，梅耶.马斯克真诚地为我们分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等五个方面人生问题的经历和建议。

3、梅耶·马斯克正是如此。梅耶·马斯克在书中多次强调制定计划的重要性。制定计划，意味着不盲目行动，意味着方向。梅耶马斯克离婚后，因为前夫、工作、孩子陷入迷茫，再加上前夫的不停骚扰，使得她陷入一阵的迷茫和自我怀疑中。

4、梅耶·马斯克是谁？虽然是「硅谷钢铁侠」埃隆马斯克的母亲，但作者并没有刻意提及太多，反而从这样一位女性身上，让我看到了马斯克之所以成为马斯克的原因。

5、《人生由我》讲述的是一个企业家、营养师、演说家、模特，用她的经历给我们书写了传奇的一生。

6、我也是最近读了其母的传记《人生由我》，不由感叹，有其母必有其子。

成功与年龄无关

1、成功与否，能不能做，都与年龄无关，只取决于你是否有决心去突破自己。

2、成功与年龄关系可大可小，你说的成功是指财富还是成就？！有的很小就发家了，有的40左右发家，有的60多才发家。成就：一般都是年纪大，成就就会越来越多。

3、在看了梅耶·马斯克的传奇一生后，越来越觉得，成就真的与年龄无关。 马斯克想要做科学家，但正如大多数普通人一样，马斯克在父亲的建议下选择了大学四年能够读完的专业——营养学。

4、当你认为自己能力不够、身体不好、年龄太大时，你就会成为你想的这个样子。当你能够坚信目标一定可以实现时，一切困难都会成为你的垫脚石。

5、如果感到迷茫和吃力，或许换个方向，可能会找到新的出路。生命就是如此，不要害怕重负会向你压来，让我们勇敢地迎接挑战吧，生命会因此而精彩！所以说成功与年龄无关，什么时候开始都不算晚，因为成功是没有年龄限制的。

6、难道，成功与年龄有关？不，答案是否定的，成功的秘诀绝不在于年龄，成功――它伴随着很多的因素。其一，环境因素，晋朝的傅玄说过一句话：“近朱者赤，近墨者黑”。这就是一个人因环境而改变。

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