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【失传的营养学】读后感(二)
1、您的肝是营养素做的，您的胃同样是营养素做的，所以您哪里坏了都需要用营养素来修，所以营养素就可以治疗您全身的疾病，而且效率极高。一个慢性病的发生不是一个简单的过程，它是身体修复失败的外在表现。
2、由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。
3、最近两个月看的书是《失传的营养学》和《经皮毒》两本书，但是读的时候有些走马观花，心思不能完全放在书本上。但多多少少还是对健康有了更多的认知。
4、营养素缺乏，即生产感光色素的原料———蛋白质、维生素和矿物质缺乏，是造成近视的根本原因。营养素长期慢性消耗，最受损的是肝。肝的代谢能力变弱也会影响到视力。营养充足，则近视可防可治。
5、后面也突然发现，《失传的营养学：远离疾病》也是不老男神林志颖看过的，他也在《开讲啦》讲过相关内容，不知道看什么的时候看看这本，还是不错的选择。
失传的营养学
失传的营养学：失传的营养学是指在历史上存在但已经逐渐被遗忘或不再被广泛应用的营养学理论或观点。维生素发现：20世纪初，科学家们发现了许多维生素，如维生素C、维生素D和维生素B等。
《失传的营养学》这本书所述的内容有一定的科学依据，但是其可靠性需要结合具体情况进行分析。首先，这本书所涉及的内容主要是营养学方面的知识，包括营养素的作用、人体对营养素的需求量、食物中的营养成分等。
我们人的身体都是由营养素组成的，这个是毋庸置疑的。我们为什么要吃饭，实际上就是为了补充我们流失的营养素。 可是因为我们社会的发展，很多吃的，喝的，用的，都有很大的问题。
最近两个月看的书是《失传的营养学》和《经皮毒》两本书，但是读的时候有些走马观花，心思不能完全放在书本上。但多多少少还是对健康有了更多的认知。
一方面大量进食会造成营养不良，肝脏严重受损，体重增加，吃进去的营养物质大多数变成脂肪，胎儿并不一定能获得多少营养，反而造成胎儿发育不理想。临床常有孕妇一百八九十斤，孩子生出来就四五斤。
《失传的营养学·远离疾病》第四章 怎样才能维护好自己的健康 第三节 错了，身体需要原料 阅读感悟：在理论上，人体内的损伤，都可以通过人体自身的修复能力，来达到自愈的目标。
失传的营养学——远离疾病(一)
亚健康——疾病的早期阶段亚健康的本质就是消耗储备的过程。
“损伤--修复--原料--营养素”是医学和营养学的灵魂，是营养医学的根本。人体每一种疾病的发生都是多系统功能紊乱的结果，对于系统问题，我们只能依靠人体的修复能力，才能把它解决。
失传的营养学：失传的营养学是指在历史上存在但已经逐渐被遗忘或不再被广泛应用的营养学理论或观点。维生素发现：20世纪初，科学家们发现了许多维生素，如维生素C、维生素D和维生素B等。
【失传营养学】读后感七
1、杨弟兄，关于学习第七章後我的感受和你是完全不同的，看这章的时候仿佛是听朋友的肺腑的言论，王涛确实热爱这份事业也真切筹划着这个事业。首先作者谈到取消中医的问题。
2、最近两个月看的书是《失传的营养学》和《经皮毒》两本书，但是读的时候有些走马观花，心思不能完全放在书本上。但多多少少还是对健康有了更多的认知。
3、包括癌症它其实也是我们群的营养素缺乏的一个结果，然后通过一些营养素的摄入帮助我们把我们的身体抵抗力调到一个好的状态，去抵抗这个癌细胞。 我们的关节炎和骨质增生是缺少钙、维生素C的缘故。
【失传的营养学】读后感八
1、维生素、矿物质和水等做成的。所以人坏了——生病应该首先想到和做到的是用这些的是原料修，这些东西统称为营养素。营养素就是能够被人体所吸收并参与身体构建的那些物质。
2、由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。
3、最近两个月看的书是《失传的营养学》和《经皮毒》两本书，但是读的时候有些走马观花，心思不能完全放在书本上。但多多少少还是对健康有了更多的认知。
4、心情不佳也会损耗身体里大量的营养素。运动+营养=健康，运动+不营养=损伤。所有的病都是与缺乏营养有关，或跟营养极度不均衡有关。
5、其中营养物质很容易流失或遭到破坏。还有另一个因素是今天在学校学的认营养学还没有上升到营养医学的境界。那么营养素能不能治病呢？很简单纤维素、B族维素、维生素C、钙、镁等在医院也经常用的。营养素不能治病可以纠正亚健康。
6、学习是一辈子的事情，何况是营养学，对自己有百益而无一害。
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