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中医、西医、营养学
1、如果说,中医从系统观察人体,那么西医就是从组织器官层面观察人体。而营养学,则是从细胞的结果、运作上,从分子层面观察每一个细胞的具体运作、生长、修复、老化、死亡、再生、排毒、免疫。
2、中医、西医、营养学,每一种医学体系,都有它们的优势和劣势,我们必须清晰了解它们,才能让它们为我们的健康保驾护航,否则病急乱投医,只会让疾病雪上加霜,甚至人财两空。
3、所以在这个层面上讲,中医只需要完善,而西医需要一场革命,需要的是彻底改变方向,回到符合人体内在规律的方向上来。
中医的经络系统是什么原理?有科学依据吗?
1、由于经络有一定的循行部位和脏腑络属,可以反映所属脏腑的病证。因而在临床上,就可以根据疾病所出现的症状,结合经络循行的部位及所联系的脏腑,作为临床诊断的依据。如胁痛,多病在肝胆,胁部是肝经和胆经的循行之处。
2、中医上说, 经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。肾为先天之本,脾为后天之本,这两个器官运输气血,以供人体生命。而 经络就是运输的“通道” 。
3、中医认为,经络系统是人体内部气血运行的通道,它能够将营养物质和氧气输送到身体各个部位,同时将代谢产物和二氧化碳排出体外。经络系统的畅通与否直接影响着人体的健康状况。
4、经络养生的原理有哪些呢?经络的作用肺经:让你皮肤不再干燥从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。
营养学学习指南
基础营养学掌握基础营养学,是学习营养学的第一步。营养与疾病调理可以直接进入临床营养学学习,重点在营养与疾病调理方面。
学习基础知识:了解人体的营养需求、各种营养素的作用及来源、饮食指南等基础知识是学习营养学的基础。可以通过参考营养学教科书、学术期刊和权威机构的网站等途径来获得这些知识。
美国著名营养学家阿德勒 · 戴维斯的健康宝典,她一生致力于让大众了解营养的最新知识,通过改善营养而保证身心健康。全书共有四册。
坚持均衡营养的原则,做到科学配餐,就是根据食物的形状、结构、化学成分、营养价值、理化性质进行合理选料,合理搭配。
自学 推荐书籍 营养师培训全国统一教材。虽然国家去年取消了公共营养师资格证,但是这基本教科书对于初学者还是很实用的。要系统学习营养学,而且专业要求不是很高的这些教科书是非常好的选择。
食治养生的营养观念解释
1、食养即饮食营养,是通过调节正常的膳食达到养生保健的目的。中医历代医家都十分强调饮食营养的重要性。《素问·五常政大论》指出:“谷肉果蔬,食养尽之,勿使过之,伤其正也”。食物要全面,营养要平衡,这便是科学膳食的核心内容。
2、”这个观念认为人的饮食,目的在于使人体气足、精充、神旺、健康长寿。围绕着这个目的,逐渐形成了中国式的传统的养生食治学说。
3、饮食养生首先指的是应用食物的营养来防治疾病,促进健康长寿的。俗话说:“药补不如食补。”所谓食补,就是通过调整饮食来补养脏腑功能,促进身体健康和疾病的康复。同时食补能起到药物所无法起到的作用。
学营养学跟中医有关吗
因此与营养素无大关系。可以说,中医养生包含了现代营养学的食材,更广泛。二者是不同范围对人体产生作用,其中营养素是人体每天必须补充的,而中药不是,只有健康受到威胁中药才列入范围。
选择中医饮食营养学是因为可以给人体带来好处。因为中医饮食营养学将有形物质和无形营养相结合,形成有能量的生命力营养搭配,给人体带来了极大的好处,所以选择中医饮食营养学是因为可以给人体带来好处。
绝对是很有帮会的,以我个人的学中医的历程来说真的是中医太美,中国的文化太美了,因为我们现在生活的社会中存在太多的商业阴谋,很多不适合中国人身体食物,现在都成为日常用品,真的悲哀呀。
中医饮食疗法就是按照中医营养学的观点,研究食物的性昧功能和合理搭配以宜于养身、防疾、治病的专门学问... 中医饮食疗法的特点是常将食物与药物配合而组成食疗处方。
营养学相关专业有基础医学、临床医学、食品质量与安全、食品科学与工程、食品营养与检验教育、烹饪与营养教育、妇幼卫生、儿科医学、护理学、药学、药理学、中西医临床医学、中医学、中医养生康复学、中药学、中药药理学。
随着科学技术的发展,营养学也得到不断地进步和完善。营养学研究的是食物于健康的关系。
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