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《失传的营养学远离疾病》第9天
脂肪具有重要的作用，是我们人体能量的一种贮存方式，是人体的能量库。当人体需要用脂肪供应能量时，皮下的脂肪就会被调动，它从皮下通过脂蛋白，再运输到肝脏，然后在肝内燃烧供能。肝是脂肪代谢的中心。
健康自由才是您的第一自由，一切的一切都是以您的健康为基础的。“损伤--修复--原料--营养素”是医学和营养学的灵魂，是营养医学的根本。
综上所述，虽然《失传的营养学》这本书具有一定的科学性，但是其可靠性需要结合具体情况进行分析。
第三个就是要坚持运动，生命在于运动，但要适时而动。《黄帝内经》说饮食有节，起居有常，恬淡虚无，精神内守。所以养成习惯很重要。
《失传的营养学》连载【第十四章】人体有过敏吗
当说到皮肤、支气管粘膜被破坏，引起过敏，您可不要觉得一定要皮肤、粘膜缺失，才可引起过敏，当皮肤细胞之间、粘膜细胞之间的细胞连接受损，屏障作用就会减弱或消失，这种情况用显微镜都不一定查得出来，但足以引起过敏了。
失传的营养学：失传的营养学是指在历史上存在但已经逐渐被遗忘或不再被广泛应用的营养学理论或观点。维生素发现：20世纪初，科学家们发现了许多维生素，如维生素C、维生素D和维生素B等。
《失传的营养学》10年就接触到了这本书，以它作为科普教材很受欢迎。
王涛博士研究营养医学已经有将近20年了，《失传的营养学》这本书更是倾注了他所有的心血，我看过好几遍了，语言言简意赅，通俗易懂，写的非常好。
《失传的营养学·远离疾病》阅读感悟07
作者又画出中医的源头——道。中医不但靠营养，还有精神层面的及至生活的方方面面。看到这里我的感触就是西方医学把人看成机器，为了所谓的生活目标尽管朝前冲，哪里不行治哪里，不能用了就换，换不了就治不了了。
营养素被身体吸收并参与身体构建的那些物质。这样我们就知道每天是怎样维护自身健康了，就是损伤——修复——原料——营养素的过程。 营养素就是用来治病的。“营养素”是不能治病的，这是普遍的在众认识。
远离疾病，生命是个奇迹，也是奥秘，人体本身有着惊人的修复功能，只要你给足原料——营养，就能恢复健康。损伤——修复——原料——营养素。
而我自己刚看的时候就直接中招大忌了，所以在这里也建议如果要阅读这本书的书友，按照书本的建议慢慢看更好，因为前后有关联，理解会更通畅。
《失传的营养学·远离疾病》18
慢性炎本身并不可怕，很多时候你甚至毫无感觉，但由慢性炎引起的两大疾病却是足以致命，慢性炎可能导致癌症，慢性炎导致的另一类致命性疾病就是器官纤维化，器官硬化。
《失传的营养·远离疾病》第七章 西医是术的医学一直停留在术的层面上，正是因为一直停留在术的层面上，所以尽管您看到医院越盖越漂亮，仪器越来越先进，但能治的病并没有增加。
人体本身有着惊人的修复功能，只要给足原料---营养，就能恢复健康。
失传的营养学：失传的营养学是指在历史上存在但已经逐渐被遗忘或不再被广泛应用的营养学理论或观点。维生素发现：20世纪初，科学家们发现了许多维生素，如维生素C、维生素D和维生素B等。
了解营养学,远离疾病
正确的营养摄入可以帮助人们改善身体健康，保持身体的活力和活力，抵抗疾病，延缓衰老，增强免疫力，改善心脏健康，改善肝脏功能，预防癌症，增强认知能力，改善睡眠质量等。
膳食纤维在1970年以前的营养学中尚不曾出现，是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。
那么，冠心病就是冠状动脉血管一下子堵到70%了吗？答案很明确，当然不是。那是需要我们经过几十年的努力才能实现的。而这几十年就是我们“疾病的早期阶段”，而不是什么慢性疲劳综合症或第三状态（亚健康）。
非常好，王博士用通俗易懂的知识分析了疾病与营养的关系，让读者明白一个我们都忽略的事实，我们自身的免疫系统是最好的医生，用营养维护自身免疫系统的正常运行，为健康护航。
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