疟疾，俗称“大包子”、“疟疾”，是一种由蚊虫叮咬引起的传染病。它曾经是严重危害我国人民健康和社会经济发展的重要虫媒传染病。近年来，受人口流动频繁影响，输入性疟疾病例呈上升趋势，防控形势仍不容乐观。2017年4月26日是第十个“国家疟疾日”，宣传主题为“消除疟疾：谨防境外输入”。2017年全国防治疟疾日主题口号1.发热患者应抽血化验 ...
三高人群该不该吃蛋黄呢（三高人群该不该吃蛋黄酥）
有人说蛋黄含胆固醇较多，应少吃；有人说，蛋黄中富含的卵磷脂可以乳化脂肪，抑制胆固醇在血管壁沉积，有利于预防动脉硬化。我不知道该相信谁了。鸡蛋，吃还是不吃？吃鸡蛋的时候，蛋黄要吃吗？目前鸡蛋的品种很多，有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等。专家认为，各种鸡蛋的蛋白质含量相近，约占整个鸡蛋的12%。例如，一个鸡蛋的蛋白质含量为6至7克。鸡蛋的蛋白质氨基酸组成最接近人体需要，优 ...
韭菜咋吃最补肾（韭菜什么补肾壮阳最厉害）
春季养生不仅强调滋补、护肝，更要滋补、补肾。韭菜，生长在春季，是非常好的滋补补肾的时令蔬菜。今天就跟大家聊聊春天韭菜的营养价值，也提醒喜欢吃韭菜的朋友不要错过这个吃韭菜的好机会。俗话说“一年之计在于春”。春天的韭 ...
你知道减肥食谱吗（你有减肥的食谱）
你的减肥饮食合理吗？高蛋白食物新革命、低糖减肥方法、好莱坞减肥食谱、塑身减肥食谱、疯狂减脂减肥食谱……上面的各种减肥食谱让人眼花缭乱。沉阳市妇幼保健院营养门诊戴永梅医生建议，每一种减肥偏方是否合格、是否长寿，不能通过三个过程来判断。另请参考世界卫生组织的安排：均匀减肥的实质是每周减重0.5至1公斤，每月减重 ...
秋季吃鱼好 四类人不宜吃什么（秋季吃鱼好吗）
秋季是体弱者进补的好时节，而鱼就是进补的好水产食品。它不仅味道鲜美，而且营养价值很高。其蛋白质含量是猪肉的2倍，是人体吸收率高的优质蛋白质。鱼肉中含有丰富的硫胺素、核黄素、烟酸、维生素D等以及一定量的钙、磷、铁等矿物质。虽然鱼的脂肪含量较低，但其中的脂肪酸已被证明具有降血糖、保护心脏和防癌的作用。鱼中的维生素D、钙、磷可以有效预防骨质疏松。中医认为，吃鱼时必须注意症状。只有根据症状吃“鱼” ...
白领应该常吃抗辐射的食材吗（白领应该常吃抗辐射的食材对吗）
一项调查发现，大多数白领需要长时间看电脑。这时，电脑辐射就会损害白领的健康。因此，白领阶层应积极抵御辐射。接下来详细介绍一些健康饮食，经常食用可以帮助您获得抗辐射的养生功效。1.海带、紫菜、海参、骨髓含有胶原蛋白和弹性物质的食物由于食物 ...
糖尿病人需谨记 不能吃这些食物吗（糖尿病患者忌吃哪些食物）
记住糖尿病患者不能吃什么。如果您患有糖尿病，则必须注意饮食。你不能为所欲为。无论何时，健康都是最重要的。如果饮食不当导致血糖、血脂升高，使病情加重，相信这是没有人愿意发生的事情。在这种情况下，你必须记住糖尿病患 ...
网红食品里的创新味（创新 食品）
【新消费·春季新鲜科技风】本报记者刘浩余慧友通讯员鲍华武米饭是小美食，零食是大灵魂。五一假期即将来临，热情的人们正准备踏上旅行、走亲访友、探索美食、舒展身心的美好旅程。在湖南长沙，品尝臭豆腐和甜而不腻的奶茶；在广西柳州，吃一碗酸辣螺蛳粉；在山东淄博，享受鲜嫩多汁的烧烤……人们期待着在市井的烟花中寻找世界的味道；在大街小巷里吃一顿美味的饭菜。这些风靡全国的网红美食，依靠 ...
用干柠檬泡水 有味道没营养怎么办（用干柠檬泡水 有味道没营养怎么回事）
干柠檬、绿茶粉、干莲子、干花瓣……各种袋装或罐装的花果茶最近在市场上流行起来。干花果茶价格实惠，购买携带方便，深受很多上班族的喜爱。那么，干花果茶和鲜花果茶的营养价值有什么区别呢？经过干燥加热后，花果的营养价值肯定会损失掉。其中，抗氧化剂损失最多。维生素C基本没有了，花青素也损失了。众所周知，柠檬等水果富含维生素C。水果晒干后，即使味道还是酸的，但主要营养成分已被破坏。此外，用陈皮等果皮泡 ...
大寒节气养生饮食 多吃红色蔬果和辛温食物对吗（大寒节气养生饮食 多吃红色蔬果和辛温食物吗）
简介：大寒过后，立春即将到来，天气也将转暖。在饮食保养方面，我们应该选择温补路线，为我们的健康储存能量。此时应收阴护阳，补肾防寒。冬季是肾的主季节，肾气最盛。保证肾气旺盛的关键是防止严寒天气的侵袭。寒从脚开始。驱寒浴 ...
孕妇吃鱼粥的好处和坏处（孕妇吃鱼粥的好处有哪些）
孕妇腰酸背痛是肾虚引起的吗？不必要！中医表示，为了平衡不断增大的子宫，孕妇的腰、腹、背肌肉要承受比受孕前更大的压力。他们天生就容易背痛。如果你认为“腰痛等于肾虚”，可以通过饮食补肾。助阳其实可能会损害孕妇和胎儿的健康，千万不要小心！重心变 ...
头痛的预防（头痛怎么预防和治疗）
相信头痛是大多数人生活中都会有的经历。头痛给很多朋友的生活和工作带来了不便。当头痛发生时，患者会感到非常痛苦。很多人都希望能够预防头痛的发生。那么如何预防头痛呢？今天我就给大家介绍一下！预防头痛的方法有哪些？1、适当分散压力处于压力之下的人会处于紧张状态。这时，血管收缩、收紧。当他们放松的时候，血管开始松弛、变粗，这个时候就 ...
夏季多吃苦味食物可以消除不良情绪清心安神吗（多吃苦味食物有助于身体健康）
中医中的“心”为十二脏腑之主，具有藏主神志、活血化瘀的功能。心属五行中的“火”，五色中的“赤”。它喜欢用“苦”的食物来调节。苦味是“火”的天敌。某公司的小张因为一个研发项目不断加班，生活极不规律。几天后，眼睛出现充血，鼻子上出现大红水泡，并伴有口干、口苦、大便干、心烦等症状。他的母亲看到后非常心 ...
如何缓解儿童生长痛的方法（如何缓解儿童生长痛膝盖疼的方法）
生长痛是指儿童膝关节周围或小腿前部的疼痛。这些部位无外伤史，活动正常，局部组织无红、肿、压痛。经过检查，排除孩子其他疾病的可能性，确定是生长痛。生长痛多为儿童活动量较大、长骨生长较快、局部肌肉、肌腱生长发育不协调等引起的生理性疼痛。临床表现为下肢肌肉疼痛，多发生在夜间 ...
婴幼儿进餐出现什么说明有问题（宝宝进食不当有哪些表现）
宝宝是否健康，取决于他的饮食是否全面、营养。所以，如果宝宝有不良的饮食习惯，必然会影响他的健康，宝宝的身体自然就无法长得强壮。那么，宝宝常见的不良饮食习惯有哪些呢？1、不注意饮食有的宝宝喜欢边吃饭边玩玩具、边吃饭边说话、边吃饭边看电视、边吃饭边跑来跑去……这样吃饭不专心的不良饮食习惯，会影响宝宝的营养吸收和正常发育，所以，一定 ...
喝菊花茶加冰糖好还是不加的好（菊花茶加不加冰糖）
菊花不仅看起来赏心悦目，采摘后还可以制成保健茶。菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效。对风、寒、湿所致的口干、火盛、目涩或四肢酸痛、麻木等疾病有一定的疗效。浙江产的杭州白菊和黄山顶产的贡菊采摘、蒸熟后晒干备用。还有安徽亳州产的泊菊、 ...
冬天手脚冰凉小妙招（冬天手脚冰凉怎么调理 6招让你暖起来）
有一群人，即使年纪轻轻，也特别怕冷。一旦气温下降，无论他们把自己捂得多么严实，手脚都很难暖和起来。为什么是这样？对寒冷敏感是由于体内甲状腺素水平降低和缺铁引起的。甲状腺素是以碘和酪氨酸为主要原料，由甲状腺合成和分泌的激素。它具有生热作用，可以增加人体的热量。同时，甲状腺素可以提高人体的 ...
上火牙齿疼痛解决办法（上火牙齿疼有什么办法可以缓解）
俗话说：“牙痛不是病，痛到要人命”。内热牙痛的主要表现是牙龈红肿、淋巴结肿大、牙根钻心痛等。通常伴有舌苔厚黄、口苦、发热、便秘或排便困难等全身症状。如果牙齿因发炎而疼痛怎么办1、风热牙痛症状：由外感风热邪毒侵袭牙龈所致。症状有牙龈红肿痛，逐渐加重，以及发热、恶寒、舌尖红、脉浮数等外感风热症状。治法：疏风清热，消肿解毒。轻者可用菊花、夏枯草泡水泡茶；病情稍微严重的可以用 ...
打开宝宝早餐的胃口怎么形容（打开宝宝早餐的胃口是什么）
有调查显示，孩子的早餐以馒头、油炸食品为主，辅以鸡蛋、牛奶、肉类等，这些食物富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素却很少：糖、蛋白质、脂肪等食物可容易导致宝宝的血液变成酸性，让他整个早上都无法集中注意力；鸡蛋、油炸食品等食 ...
春季吃什么美容养颜最好（春季吃什么美容养颜效果好）
用美食滋养美丽，是最受女性欢迎的话题之一。乍暖还寒的春天，怎样才能吃得越来越美呢？下面我们就来看看“春天吃”的小窍门。它不仅美味，而且还有美容养颜的功效。蜂蜜补充元气中医认为，蜂蜜味甘，入脾、胃经。可益气润肠、通便通便。是一年四季都可以选择的食物。春季气候多变，天气 ...
八种常见养生食物能帮你改善消化不良吗（八种常见养生食物能帮你改善消化不良的食物）
一定要多吃你喜欢的食物，因为这会引起胃部不适。如果吃太多的食物，就很难消化。如果肠胃不适，您是否会觉得工作很辛苦？你不妨试试这10种推荐食物，有助于消化，而且营养非常丰富。1.大麦和大麦芽含有维生素（维生素食品）A、B、E及淀粉酶、麦芽糖、葡萄（葡萄食品 ...
养生食谱三餐菜单表（养生三餐食谱大全）
三伏天是七月和八月，夏季和秋季的过渡期。是脾值班，主宰脾，同时水湿也比较高。因此，此时主要以健脾化湿为主。当然，每个人的体质不同，适合自己的方法也不同。对于体质虚弱、血压低的人来说，夏天血压会更低。可适当吃黄芪、当归，以补气血。体质偏寒、怕冷的人，可以趁三伏天阳气上升之际，吃一些温热的食物，如生姜、洋葱、辣椒等，会有更好的效果。 ...
菠菜的做法大全家常炒菜（菠菜的做法大全家常）
很多朋友都喜欢吃菠菜。准备菠菜的方法有很多种。菠菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸、铁等元素。对缺铁性贫血非常有好处。为了提高效果，菠菜中的胰岛素还可以起到稳定血糖的作用。让我们深入了解一下菠菜塔的话题。丰富的B族维生素含量使其能够预防口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜含有大量维生素E、硒等抗氧化剂，具有抗衰 ...
吃猪大肠的好处及功效（吃猪大肠的好处和坏处）
猪肉是每个家庭餐桌上的主食。猪的几乎每个部位都是可以吃的，比如猪耳朵、猪骨头、猪脚，甚至猪内脏。猪的不同部位吸引不同的人来吃。猪肠是一种颇受争议的食物。有的人因为它特殊的味道而喜欢它，而有的人正是因为这个味道而不喜欢它。事实上，猪肠的营养非常丰富，这可能是人们选择食用猪肠的一个重要原因。那么，吃猪大肠有什么好处呢？ ...
产后怎么吃能远离黄脸婆的食物（产后吃什么去黄）
女人为了让自己永远年轻，花费了所有的精力，但是面对如此多的化妆品，我们该如何选择呢？事实上，事情并没有那么复杂。从饮食疗法开始可以让你保持年轻。枸杞发酵蛋：给你好好看看很多人都喜欢吃发酵蛋，但是这里推荐的枸杞发酵蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A、E等，与发酵酒一起烹调，会产生对女性 ...