你知道哪些水果通常有毒吗？相信大家应该都不知道。那么，哪些水果有毒呢？梨：氧气使它们早熟。用膨胀素、生长素使其早熟，然后用漂白粉、着色剂（柠檬黄）漂白、染色。加工后的梨汁风味较差，有时还伴有异味、酸败味。这种毒梨储存时间短，容易腐烂。西瓜：膨化剂，促进膨大。催熟剂、膨大剂和剧毒农药超标使用。这种西瓜皮肤上的条纹不均匀。切开后，瓜肉新鲜，种子白色，有异味。葡萄：加入乙烯使其变 ...
男人高血压注意事项（男人高血压怎么治疗）
目前高血压已严重威胁人类健康。你对高血压的了解可能只是关于血压，但这种疾病却远远超出你的想象。也许人们在感到任何不适之前就已经遭受了它的致命打击。尤其是现代白领的不良生活习惯，导致越来越多的白领患上高血压等疾病。那么，男性如何预防高血压呢？在我国，高血压患者已有2亿多人，并且越来越多的青壮年成为高血压的目标。但说 ...
早春多吃红色果蔬好吗（早春多吃红色果蔬吗）
春天来了，气温逐渐升高。然而，初春的天气仍然很冷。儿童在这个季节也是最容易生病的，其中最常见的是感冒和咳嗽等呼吸道疾病。孩子容易感冒往往与缺乏维生素A有关，与其让孩子吃维生素片，不如多吃一些富含维生素A的红色水果（水果食品）和蔬菜（蔬菜食品）。首先，胡萝卜可提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长、维护上皮组织、预防感冒、保护视力 ...
冬天八种食物驱寒补气吃什么（冬天八种食物驱寒补气是什么）
冬季，女性的食欲会变好，但抵抗力会逐渐下降，所以女性应该通过饮食来完成保健工作。那么冬天吃什么好呢？为了女性的健康，冬季饮食中应多补充红色。红色食物可以帮助女性滋补身体，增强抵抗寒冷的能量。是女性冬季进补的最 ...
预防腰腿疼痛的11个要点包括（如何预防腰腿痛）
腰腿痛严重影响人们的劳动力和生活质量。特别提醒大家注意预防保健工作，让腰腿痛远离我们。预防腰腿痛，应注意以下几点：1.睡硬床25岁以后，睡较硬的床，可以是带被子的木床，也可以是棕色床垫。太软的床，人体平躺时会因重量的压力而造成中低、两侧高的形状，很容易影响腰椎的正 ...
补血养颜效果好的食物有哪些（补血养颜效果好的食物和水果）
有的人会出现面色苍白，这是气血不足造成的。尤其是对于女性朋友来说，气血不足是很常见的，所以及时补血就显得非常重要，那么补血一定要吃什么食物好呢？下面，小编就给大家推荐一些生活中的食物。这些对于补血养颜都是很有好处的。日常生活中的一些食物对于补血、滋养肌肤非常有效。让我们来看看这些食物的一些饮食疗法。补血的食物有哪些？1.黑芝麻其实，有一个常识，黑色和红色食物补血效果最好。一般以黑色食物补肾，可 ...
宝宝夏季防暑小常识图片（宝宝夏季防暑小常识有哪些）
夏季高温持续。婴幼儿由于新陈代谢旺盛，平时活跃，表面毛细血管较多，因此皮肤蒸发的水分较多。下面小编就给大家介绍一下宝宝夏季预防中暑的一些常识。1、衣服要宽松。孩子们整天活动，出汗很多。如果不小心，高温会导致中暑。因此，夏季应选择吸汗透气的棉质衣服，以减少热量的侵入。另外，衣服也要勤换。2、营养：炎热的夏季，幼儿的食欲变得更差。因此，要注意幼儿的 ...
冬季必吃的降压食物有哪些（冬季必吃的降压食物）
进入冬季后，气温下降会导致人体血压出现波动。怎样吃才能保持血压稳定并帮助降低呢？今天我要给大家推荐的食材是——生菜。生菜含有丰富的钾，有助于降低血压，预防冬季高血压。而且，生菜的维生素含量也非常丰富。1、生菜可以止痛、降血压。冬天与木耳搭配，清爽又营养。生菜，又名生菜、生 ...
蒙顶黄芽如何冲泡（蒙顶黄芽冲泡三要素）
冲泡方法：冲泡蒙顶黄芽的水最好是清澈的山泉水。茶具最好用透明玻璃，并用玻璃片盖住。杯子高10-15厘米，杯沿直径4-6厘米，每杯盛茶量为3克。具体冲泡程序如下：用开水预热茶杯，清洗茶具，擦干杯子，防止茶芽吸水。而不是直立。用茶匙轻轻从罐中取出约3克蒙顶黄芽，放入茶杯中等待冲泡。用水壶将70度左右的开水倒入茶杯中，先快后慢，直至达到1/2，使茶芽浸透。稍后再冲，直 ...
吃盐能升血压吗（食盐中升血压的物质是什么）
盐是我们日常生活中必不可少的调味品。如果没有盐，食物就会无味且难以下咽。然而，吃太多盐也会对身体有害。“吃咸重口味”引发的高血压、血管壁硬化、中风等一系列心血管健康问题不容忽视。这和你吃什么样的盐有密切关系！近日，我国一项新研究发现，只需改变家里做饭所用的盐，就能帮助控制血压，降低中风风险！盐到底是什么？小泉带你一探究竟！要点01：通过改 ...
老人吃的多（老人家吃的多好吗）
随着年龄的增长，我们的牙齿会脱落，胃肠功能会减弱，新陈代谢也会减慢。很多老年人认为不需要吃太多，就会刻意少吃。事实上，在某些方面，恰恰相反。老年人比年轻人吃得更多。优质蛋白质。老年人蛋白质利用率低，容易出现负氮平衡，会加速肌肉衰弱。饮食中的蛋白质必须优质且数量充足。鱼、虾、牛羊肉等动物性食品含有优质蛋白质和多种微量元素，易于消化吸收，利用率高。它们对于维持老年人的氮平衡和肌肉 ...
喝鲜橘子皮泡水有什么功效（新鲜橘子皮泡水喝）
橙子不仅是一种水果，还是一种“全身宝”的中药。橘子的皮、核、络、果均可入药，但饮食很有讲究。很多人吃橙子的时候，喜欢把橙肉外面的白筋全部拔掉。其实，这种吃法是不科学的。橙肉外的白色网脉就是“橙络”。具有通络 ...
三步骤甩掉产后肥肉（三步骤甩掉产后肥肉怎么办）
产后，大多数准妈妈都会变得肥胖。怀孕期间体重减轻怎么办？以下三个步骤可以帮助产后妈妈科学减肥。在怀孕280天内，准妈妈的理想体重是在整个怀孕期间增加12至15公斤。一旦超标，将来不仅会肥胖，还可能导致其他妊娠并发症，如高血压、妊娠期糖尿病、难产、 ...
我想看超级食物（超级食物游戏）
全谷物富含镁和锌，但人体可利用的镁和锌含量较少。美国发表的一项研究《农业和食品化学杂志》表明，洋葱和大蒜等含硫食物有助于身体更好地吸收全麦食物中的营养。食物搭配得好，不仅能刺激味蕾，也更有益于健康。这种现象称为“食物协同作用”。美国《福克斯新闻》最新发表的文章刊登了美国多位营养专家 ...
三月不减肥,四月徒伤悲（三月不减肥四月徒伤悲五月不减肥）
俗话说，三月不瘦，四月愁。五月你会被路人惹恼。六月你不会有男朋友。七月你会被晒黑。八月呆在室内。九月你会变胖……二月已经进入。三月底已经到来。如果你不赶紧减肥，就晚了！蔬菜芹菜是最瘦脸的蔬菜一大头芹菜大约含有4到5卡路里的热量，但是咀嚼它会消耗5到8卡路里的热量，进入胃里大约需要5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了芹菜本身提供的热量。真可谓“越吃越瘦” ...
紫苏油对孕妇的好处和坏处（紫苏油对孕妇的好处有哪些）
对孕妇的好处【对孕妇的好处】紫苏油是从珍稀植物紫苏的种子中提取的高级功能性食用油。紫苏油中含有大量的-亚麻酸，含量高达50%~65%，是所有食用植物油中含量最高的。其含量是市场上大多数食用油的20至85倍。紫苏在医学上已有记载，自古就有食用历史。紫苏的种子可食用、榨油，叶可作保健菜肴， ...
吃什么东西补脑子增强记忆力（吃什么东西补脑子的神经）
作为人体的统帅，大脑的重要作用不言而喻。我们每个人都应该注意大脑的保养和滋养。饮食方面，我们应该吃什么来补脑呢？吃什么可以补脑1.南瓜绿色蔬菜含有丰富的维生素A，但南瓜所含的维生素A并不比绿色蔬菜少。南瓜中还含有一种极好的健脑元素——p-胡萝卜素。南瓜味道甘甜爽口，可以提神醒脑，改善神经衰弱、烦躁不安的症状。南瓜用于烹饪和食用。每天吃一次，对补脑非常有效。2.核桃我们都知道核桃可以补脑，但是你知道 ...
滋补海参汤做法大全（海参滋补汤怎么做）
父亲节马上就要到了，赶紧学一些适合男士的美味汤吧。父亲节，为父亲煮一碗。这一定是最好的节日礼物。主要功能：益气养阴推荐人群：尿酸水平高的父亲娱乐时的必备品材料：干海参3条、党参15克、枸杞10克、红枣2粒（去核）、生姜3片、姜汁少许（2-3人份）。烹调方法：将干海参稍微冲洗干净，放入水中 ...
冬季吃什么食物暖胃肠暖肝消痰排毒和清热滋补心肌活血（冬季吃什么食物暖胃肠暖肝消痰排毒和补心肌活血）
中医认为，胃寒的主要原因是：脾胃阳气不足；腹冷；暴饮暴食引起的感冒；疲倦损伤，寒邪归来，导致阴寒凝结于胃。下面介绍几种健脾暖胃的食物和药材。适合寒冷季节的脾胃保健。可以煮成美味佳肴，也可以根据个人喜好熬粥、做汤。1.羊肉味甘，性温。能补血益气，温中温肾 ...
这些果蔬皮你吃吗英语（这些果蔬皮你吃吗英文）
很多人认为水果和蔬菜的皮中含有大量的营养成分，所以任何水果和蔬菜的皮都应该吃。不过，有一些果蔬皮食用后很容易引起疾病或中毒，所以应避免食用这些果蔬皮。土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，在体内积累到一定量后会引起中毒。由于其引起的中毒呈慢性且症状不明显，常被忽视。柿皮：柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，成熟时，鞣酸集中在皮中。单宁酸进入人体后，在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质结合，形成 ...
冬泳的注意事项和禁忌（冬泳的注意事项有哪些）
越来越多的人喜欢冬泳，但冬泳并不适合所有人。了解一些冬泳的注意事项也是很有必要的。首先，冬泳的条件是：身体适合冬泳——无心脏病、癫痫等严重疾病；游泳水质好，呼吸和游泳技术能自然掌握，能在水中自然游泳20分钟以上。1、因人而异，慎重选择。冬泳对普通人具有明显的强身健体、吃得好、睡得香、精力充沛、体质高、抗衰老、预防疾病、不易感冒、一些轻微慢性病自然消失、激发活力、增强体质等作 ...
石榴全身的功效与作用（石榴的药用）
石榴，又名金鸦片、石榴等，为石榴科、石榴科落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值，而且自古以来就是一味良药。其药用部位主要有根皮、茎皮、果皮和花。其皮性温，味酸。归大肠经、肾经。具有涩肠、止血、驱虫的作用。主治慢性 ...
上班族春季如何自我保健工作（上班族春季如何自我保健呢）
作为一名上班族，快节奏的工作可能让你无暇顾及自己已经开始走形的身体。借助衣服，你往往可以掩盖自己的缺点。春季养生保健知识长时间伏案睡觉会导致感冒、手臂酸痛，甚至眼球变形、青光眼和皮肤过早老化。如果长时间将头靠在手臂上，手臂的血液循环就会受到阻碍，神经传导也会受到影响。很容易出现手臂麻木、酸痛等症状。同时，趴着睡会导致眼压升高，导致睡醒后出现暂时性视力模糊。长期下去，这会导致眼睛变形，引发青光 ...
苹果牛奶减肥的正确方法如下（苹果牛奶快速减肥法）
苹果奶减肥法是按照每周一个减肥周期：周一至周五照常安排膳食；星期六是“苹果日”。将1,000克苹果分成四或五等份。周六全天吃苹果，一次一份。苹果可以和果汁或蔬菜汁一起吃。但不能添加糖或乳制品等食物；周日是“牛奶日”。将0.8公斤牛奶（可以是酸奶）分成8至10份，周日全天饮用。这种苹果奶减肥法对身体有很大的脱水作用，可以在短时间内导致体重明显减轻。另一种方法是每4天进行一次减肥周期，减肥效果更 ...
去除全身湿气的中成药（去除身体湿气的偏方）
湿邪是现代人健康的一大克星，是大多数疑难杂症的根源或帮凶。只要湿邪减少了，那些所谓的现代病就会离我们远去，恶性肿瘤、慢性病也会失去滋生的土壤。可以说，人体的一切疾病都是从湿开始的，所以除湿是保持脏腑高效运行、远离疾病的基础。 ...