如今，不仅许多食品颜色鲜艳，刺激消费者的购买欲望，而且各种食品包装如塑料袋、纸杯、餐具、饭盒等也色彩缤纷。那么彩色食品和彩色食品包装对人体健康有哪些隐患呢？如何避免色韵对饮食生活带来的不良影响？本刊针对有色食品的安全隐患推出专题报道。分为一、二两篇，从彩色食品和彩色食品包装两个方面提醒大家。希望您享受安全、健康、 ...

二十四节气中的白露节气，称为“阴气渐重，化为露，故名白露”。白露节气期间，气温开始下降，天气转凉，早晨草木上都有露水。白露是九月的第一个节气。露水是水蒸气因温度降低而凝结在地面或近地物体上形成的水滴。因此，白露实际上意味着天气转凉了。我国古代将白露分为三个时期：“第一批候鸟天鹅来；第二批候鸟归来；第三批候鸟食羞”。据说这个节气是天鹅、燕子南飞避寒的时候，鸟儿开始储存干果和谷物。 ...

经常吃热食还会损害舌头上的味觉系统，降低味觉功能。长此以往，还会影响食欲，诱发牙齿和上消化道疾病。所以，记住一句老话“急不得吃热豆腐”。冷却后吃食物更健康！烹调新鲜蔬菜和肉类并控制火候。1.吃火锅时，许多食客通常会追求美味和嫩嫩的食材，并在将它们冲洗一段时间后食用。这种饮食习惯非常不卫生。更好的方法是将肉，鱼和海鲜 ...

春夏两季是儿童生长发育的高峰期。这个时期，孩子的身高和体型都会迅速成长。有时孩子会比同龄人高很多。然后一个新的问题出现了。如果孩子长得太快、发育得太快，会不会营养跟不上，导致身体营养缺乏呢？1、孩子长得快并不是坏事！但如何补充营养呢？正 ...

火腿肠中添加了防腐剂，以延长保质期并防止细菌破坏食物。防腐剂可以杀死细菌，也可能对人体产生潜在危害。这是人们对加工食品最关心的地方。食品科学家一直在寻找既能有效防止细菌生长，又不会在使用浓度下对人体造成重大伤害的防腐剂。 ...

湖北读者朱女士咨询：到了更年期后，我的睡眠一直不好。当有任何动静时我就会醒来。我很容易疲倦和心烦意乱。对此，好朋友给我推荐了一个小偏方——红枣甘麦茶：取红枣35克，甘草8克，浮麦25克，用水代茶煎。不知道原因，想请教高手这个方法是否可行。成都中医药大学中医信息教研室副研究员蒲兆和评价：甘麦大枣汤对于治疗女性心血不足引起的“烦躁”较为有效。症状包括精神 ...

中国人注重食疗和养生。如果不仅能吃饱，还能得到“壮阳补肾”的效果，那就真是一举多得了。其实，日常生活中常见的大葱、韭菜、洋葱都有这样的功效，对男性有很多好处，甚至可以称为“男性食品”。“壮阳大师”大葱。在一些国家和 ...

黑芝麻对于大多数人来说应该不会陌生，因为很多人在日常饮食中都可以吃到黑芝麻，而且大多数人吃黑芝麻的机会也很多。黑芝麻在任何场合都可以出现在饮食中，而且黑芝麻的吃法也有很多。那么，我们来讨论一下每天应该吃多少黑芝麻。每日食用量不宜超过80克。早上可以泡一杯黑芝麻糊，40克。下午可以吃黑芝麻煎饼。每天总量只需50-80克。黑芝麻用作药用和食品。具有“补肝肾、滋五脏 ...

六月吃什么海鲜？1.海螺海螺的产期为5月至8月。此时期海水温度较高，适宜海螺等动物生存繁殖。海螺肉质肥美，细腻鲜美，被誉为“盘中明珠”。它含有丰富的蛋清、维生素以及人体必需的氨基酸和微量元素。是典型的高蛋白、低脂肪、高钙的天然动物保健食品。海螺虽 ...

脾胃不好的人，通常面色、气血都不好，容易出现腹胀、消化不良的情况。脾胃在人体内负责运化和消化食物。脾胃的健康关系到全身的健康。然而，脾胃并不是外物。如果出现问题，一般人不知道如何看待。让中医教我们如何看待脾胃的健康。面黄、唇黑、鼻尖黑：脾虚黄皮肤是我们中国人的一个重要特征。然而，黄色有正常黄色和病理性黄色。正常的黄色应该是明亮、湿润、微妙的，并与红色混合。如果黄色过多， ...

月经对于女性来说是一个特殊的时期。经期饮食是否合理，直接关系到女性的健康。月经期间抵抗力下降，情绪容易波动。有些人可能会出现食欲不振、背痛和疲劳等症状。这个世界上没有铁石心肠的人。女人无论平日里多么坚强、多么能干，每个月都会有那么几天，显得憔悴、没精打采。许多女性都受到经期带来的各种疼痛、烦躁、皮肤状况恶化等问题的困扰。这个时候，如果不能保证充足的休息，至少应该给自己补充充足的营养 ...

烤鳗鱼是一种高档营养食品。尤其是在日本、东南亚、香港等地，很多人都有经常吃烤鳗鱼的习惯。尤其是日本人在夏季更注重鳗鱼的补身作用，将鳗鱼视为男性滋补的最佳食品之一。日本鳗鱼多为调味烤鳗，每年烤鳗消费量高达10万吨至 ...

1.芝麻提供人体所需的维生素E、B1、钙等。芝麻中含有的“亚油酸”可以清除附着在血管上的胆固醇，改善新陈代谢，让减肥瘦腿变得更容易。每天吃一些芝麻，对于美腿有很大的帮助。将芝麻磨成粉，或者直接购买芝麻酱，更好吸收。2.香蕉香蕉含有丰富的钾，可以瘦腿，但其热量却比其他水果高。每天 ...

葡萄酒是一种天然、复杂但易于欣赏的饮料。酒与食物搭配的原则是酒与食物的风格不宜压倒或盖过对方，酒与食物不宜吵闹联姻。避免与海鲜同食。红酒和红肉符合烹饪规则。葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质结合，几乎立即开始消化。虽然新鲜的鲑鱼、剑鱼或金枪鱼因其丰富的天然油脂而适合与淡红酒搭配，但红酒与某些海鲜并不适合搭配，例如多佛鳎鱼片。高含量的单宁会严重损害海鲜的味道，酒本身甚至会 ...

秋冬季节，容易干燥、干燥。很多姐妹都面临着皮肤干燥、排便不畅的问题。如何才能保持肠道湿润、轻松排毒呢？不妨尝试一下我们为您介绍的7种冬季食物，让肠道美丽，人更美丽。排毒润肤：排骨汤猪肉含有丰富的维生素A，具有滋阴润燥、丰润肌肤、亮肤的功效。适合干燥多风天气食用。祖国传统医学也认为猪肉能补五脏六腑、滑润皮肤、补中气。日本最新调查发现，猪肉如果烹调得当，还可以成 ...

美国《吃好》杂志最新文章指出，人体器官衰老程度不同，不同的饮食其实就是它们的“抗衰老药”。绿叶蔬菜可以让你的大脑年轻5岁。25岁以后，大脑每10年就会以2%的速度萎缩。《神经病学》杂志上发表的一项研究表明，每天吃两份以上蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）可以使人的注意力跨度年轻5岁。膳食纤维可防止肠道老化。随着衰老加速，负责肠道蠕动肌肉的神经细胞逐渐 ...

1、西红柿上榜理由：餐桌上美味可口，造型迷人，色泽鲜活。很多人都喜欢吃它们。其实，西红柿不仅味道鲜美，还具有一定的“药用功效”。西红柿含有维生素C，可以预防感冒，大量的番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，具有抵抗氧化损伤、软 ...

霜冻是秋季的最后一个节气，气候特点是气候凉爽，过渡到冬季。当气候开始转凉时，人们体内的气血也开始收敛。这个季节，吃栗子最适合进补。这是因为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。特别适合脾胃虚寒引起的慢性腹泻、肾虚引起的腰膝酸软、四肢麻痹、小便频数的人。霜后吃栗子有很多好处。首先，栗子可以为身体提供充足的热量。 ...

很多上班族因为久坐办公室，肚子上会长出很多脂肪。那么如何减掉肚子上的赘肉呢？减肥茶有很好的效果！减肥茶对于如何减肥腹部有很大的作用！你不妨试试以下3款减肥瘦腹茶！如何用乌龙茶减肥乌龙茶可以说是人们已经熟悉的减肥茶。乌龙茶燃烧体内脂肪。乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质。它含有促进消化酶和分解 ...

有关调查数据显示，我国70%的教师处于亚健康状态。高强度的工作给教师造成了相当大的身心压力，导致教师职业病的出现。那么，辛勤工作的教师该如何改善和摆脱这样的症状呢？我们来听听专家是怎么说的。教师饮食治疗预防职业病1.多吃对喉咙有益的食物具有清热解毒功能的蔬菜和水果，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、黑梅、莲子心等，对防治慢性咽炎有一定作用。应少吃辣椒、大蒜等 ...

无论是成年男性、女性还是青春期的青少年，有时都会发现脖子上有一些小肿块。那么脖子上长小疙瘩是什么原因呢？1.饮食饮食作息不规律，吃辛辣、油腻、甜食、海鲜等食物，熬夜、工作压力大等，都会导致内分泌失调，引发痤疮。青春期痤疮是由于体内激素分泌不稳定，激素比例失衡，导致皮脂分泌过多，毛囊堵塞，从而形成痤疮。2.淋巴 ...

每个人都希望拥有一张红润、光滑的脸，因为它不仅给人以美感，而且使人心情愉快，有益于身心健康。然而，有些人的脸上有很多棕色雀斑，这种现象在女性中比男性更常见。那么摆脱它的最好方法是什么？在天然食品中，有很多种可以保护皮肤、消除雀斑的食物。以下是几种经过临床验证、真正有效的食疗方法。番茄汁每天喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有良好的效 ...

在冬季中期，温度下降，一切都被密封，活力下降。这是补充剂的好季节。我国民间一直有冬季进补的习俗，人们也越来越认识到“药补不如食补”。冬季，天气寒冷，人的新陈代谢也增加，因此饮食中可以多添加一些美味的食物，如炖肉、炖鱼 ...

绿豆汤是一种低热量食物。很多人在煮绿豆汤时会加一些糖。只要添加量不是太多，就不会让绿豆汤的能量增加太多。吃它可以帮助减肥。下面我们就来仔细看看吧！喝绿豆汤可以减肥吗？喝绿豆汤可以帮助减肥。绿豆营养丰富，含有大量的蛋白质、糖、脂肪。100克绿豆含热量45卡路里，也是一种低热量食物。不过，由于绿豆汤的味道不太好 ...

儿童病毒性疱疹首次发病时通常会出现发烧和全身不适。一般来说，儿童的病毒性疱疹出现在口腔周围的皮肤上，出现红肿和轻微凸起的水泡。病毒性疱疹一直是儿童中比较常见的皮肤病。它通常发生在儿童的嘴唇和口腔周围。儿童病毒性疱疹可分为两种：单纯疱疹和带状疱疹。单纯疱疹病毒感染是儿童 ...