干燥寒冷的天气很容易导致嘴唇干裂、疼痛。长期嘴唇干裂可能是严重疾病的症状，但常见的嘴唇干裂可以通过简单的家庭疗法来治疗。从第一步开始，详细了解如何摆脱干裂的嘴唇并使其再次滋润和柔软。

嘴唇干裂的6个原因

1、舔嘴唇。

许多人在感到干燥时喜欢舔嘴唇。事实上，唾液只能暂时滋润嘴唇，但它很快就会蒸发，使嘴唇变得干燥。咬嘴唇也会加重嘴唇干裂的症状。

2、身体脱水。

没有喝足够的水会导致嘴唇干裂。

3、过敏。

服用过多维生素B12可能会导致钴过敏和嘴唇干裂的症状。如果您对镍过敏，请勿让嘴唇接触金属物体。

4.不要涂润唇膏。

润唇膏可以为双唇提供保护，选择具有SPF值的产品。

5.用嘴呼吸。

经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒或有睡眠问题的人可以在睡前涂一些润唇膏。

6.牙膏。

许多牙膏含有十二烷基硫酸钠，会导致皮肤干燥和瘙痒。冬季应尽量减少使用此类牙膏。

那么嘴唇干裂的日常护理有哪些呢？

戴口罩。

尤其是骑自行车的人，戴上口罩可以阻挡外面刺骨的寒风。戴口罩的目的很简单，就是保持嘴唇的温度和湿度，避免脱水和干燥。

定期按摩嘴唇。

按摩嘴唇的方法并不难。每晚临睡前，用化妆棉沾些蜂蜜，敷在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，有助于促进血液循环，让嘴唇获得氧气，增加营养。嘴唇可以变得滋润。

涂抹蜂蜜。

如果你的嘴唇开始感觉干燥，你可以用干净的棉签在嘴唇上涂抹一些家用植物油或蜂蜜。但糖尿病患者应避免使用蜂蜜。

睡前涂抹橄榄油和奶粉糊。

睡前将橄榄油涂在嘴唇上，20分钟以上吸收，然后擦掉。也可以将少量奶粉加水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

使用剪刀修剪唇部皮肤。

处理凸起的唇部皮肤，可以在镜子前用小剪刀小心地剪掉。切勿用手或钳子撕扯，以免撕破唇部，引起疼痛、流血，甚至感染。这就是医学上所说的“危险三角”。