夏季高温持续。婴幼儿由于新陈代谢旺盛，平时活跃，表面毛细血管较多，因此皮肤蒸发的水分较多。下面小编就给大家介绍一下宝宝夏季预防中暑的一些常识。

1、衣服要宽松。孩子们整天活动，出汗很多。如果不小心，高温会导致中暑。因此，夏季应选择吸汗透气的棉质衣服，以减少热量的侵入。另外，衣服也要勤换。

2、营养：炎热的夏季，幼儿的食欲变得更差。因此，要注意幼儿的营养摄入，多吃清淡可口的食物。同时，多做各种粥给宝宝吃，可以引起宝宝的食欲。它还营养丰富，可以提高孩子的抵抗力，有效预防中暑。

3、多喝水。夏天多喝水可以预防中暑。不要等到孩子口渴了才给他喝水。尽快让孩子喝点水。尤其是出汗多的时候，更要多补充水分。但要注意以下几点：以白开水为主，少喝饮料。幼儿夏季防暑小贴士4:睡眠：孩子睡觉时也要注意防护，避免让孩子裸睡。即使天气炎热，也要注意腹部保暖。如果开空调，一定不要开过夜，而且不能调节温度。太低。

4、温水浴：用比病儿体温低34左右的温水，每天23次，每次持续2030分钟。

5、开窗通风或使用风扇使室内空气流通，给房间降温；使用空调降低室内温度，并一定要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

6、保证孩子夏季睡眠：夏季最好给孩子盖上毛巾、被子。记住不要因为天气热而裸睡。“裸睡”很容易导致孩子腹部着凉。儿童胃肠平滑肌对温度变化比较敏感，儿童容易受凉影响小肠，引起阵发性腹痛，主要是肚脐周围，并出现腹泻。因此，无论天气多热，也要注意腹部保暖。