我们知道宝宝的主食是奶粉，冬天天气干燥。有的宝宝喝了热奶粉，很容易上火，这让很多妈妈苦不堪言。其实，给宝宝喝奶粉时只要注意一些小细节，就不会上火。那么应该怎么办呢？

1、宝宝早上醒来的时候可能会想吃奶粉，但是这个时候最好不要急于给宝宝喂奶粉。可以先给宝宝喝点白开水，有助于清理肠胃，尤其是吃饭前，不妨注意一下。最好在饭前半小时给它们补充一些开水。开水的量以奶粉的1/2为宜。

2.冲泡奶粉。对于家长来说，在给宝宝冲泡奶粉时，一定要严格按照奶粉的正常比例进行。他们还可以在奶粉或开水中添加一些含有葡萄糖的牛奶。这样可以有效防止宝宝上火，也可以适当使用。帮助调节肠胃。

3、我们知道，宝宝四个月后，如果给宝宝喂奶粉，此时可以给宝宝喂一些果汁、蔬菜汁，可以调节胃肠道，促进消化，有效预防内热。

4、当然，如果宝宝生病了，尤其是出现了感冒或者发烧的症状，那么家长这时候一定要注意多给宝宝喝白开水，这样不仅可以帮助宝宝快速消化，还能缓解病情，还能有效预防疾病的发生。

5、配方奶粉的选择。虽然市场上的奶粉种类繁多，但不同的奶粉有不同的功能。需要注意的是，特别是含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂的婴儿配方奶粉不仅不利于宝宝吸收，而且还含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分。而且不容易消化。因为最好选择精炼植物油配制的奶粉，不仅能有效防止上火，还能更好地吸收脂肪和钙，有利于宝宝的骨骼发育。

6、增加辅食。宝宝四个月后，就会适当给宝宝添加辅食。这时需要注意将菠菜、白菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥中一起煮。让宝宝吃蔬菜粥。很多蔬菜含有大量的纤维和其他食物残渣，可以帮助排便、肠胃蠕动、宝宝消化。

7、良好的排便习惯。要知道，不仅宝宝良好的饮食习惯很重要，良好的排便习惯也很重要。需要注意的是，吃饭是为了宝宝的生存、生长发育，而排便则是为了让人体代谢的废物或有害物质及时排出体外，所以宝宝一定要养成定时排便的习惯，即使没有大便也必须注意。让他坐十分钟左右，建立排便的条件反射，定时排便，有利于宝宝的健康。