婴儿米粉是辅食的首选。不容易引起过敏，而且很多米粉都含有铁质，可以补充宝宝所需的营养。那么，婴儿米粉的制作方法是怎样的呢？有哪些注意事项？

婴儿米粉的制作方法

冲牛奶的时候，先放奶粉，再放水。做米粉怎么样？先放水还是先放米粉？冲奶粉时，水温为40度。泡米粉的水温是多少？水和米粉混合前搅拌吗？有什么要求？需要煮米粉吗？宝宝的第一顿辅食自然不能马虎。如何制作婴儿米粉，成为妈妈们不断探索的问题。

其实，不同品牌的米粉，冲泡温度和方法都不同。比如特富芬有机粗麦粉是加水-加米粉-搅拌静置，英氏米粉是加水-加米粉-搅拌静置，亨氏米粉是加米粉-加水同时搅拌搅拌-静置-搅拌。为了保证米粉的口感和营养得以保存，每个品牌都有自己独特的混合比例。准备米粉时只需按照盒子上的说明进行即可。另外，米粉的用量和加水量最好按照准备方法进行。太粗的米粉不仅味道不好，而且难以消化。吃太细的米粉的宝宝，吃几口就饱了，但很容易饿。

准备米粉时要注意的3件事

1、准备米粉时，注意不要使用矿泉水。日常生活中，很多人发现矿泉水有益，用它来煮饭、煲汤、泡茶。矿泉水虽然含有多种微量元素，但不适合用来给婴儿制作米粉或奶粉。水中的矿物质越多，意味着水的浓度越高，水就越难被吸收。如果宝宝肠胃不好，喝矿泉水会导致吸收不好。

2、婴儿米粉可分为粉状和片状两种。粉状米粉的粉末颗粒比片状米粉细得多，因此比片状米粉更细腻、口感更光滑，更容易被吞咽功能较弱的宝宝接受。

3、米粉和奶粉不要混合。米粉和奶粉都有各自的水浓度和水温要求。它们一起吃可能会增加宝宝胃肠道的负担，影响营养的吸收。

我们在刚开始添加米粉的时候，可以让宝宝少吃一些，因为对米粉过敏的孩子也很少。如果你少吃一点，你就会避免这些问题。开始添加大约5克，也就是一小勺。一勺约2.5克，一勺或两勺。只需将其混合成糊状并给孩子服用即可。喂奶前，先给宝宝取一点糊状物，让宝宝尝尝。

在吃的过程中，在添加辅食的初期，添加辅食的主要目的不是为了补充营养，而是为了让宝宝学会吃东西，学会用舌头和嘴巴不断地挤压，并且使用舌头和嘴巴的动作来咀嚼食物。吞咽是进食的过程。

食用婴儿米粉的注意事项

在生长发育阶段，婴儿最需要蛋白质。米粉中的蛋白质含量少，不能满足宝宝生长发育的需要。如果只用米粉食品代替牛奶，就会出现蛋白质缺乏的情况。

其具体表现是：生长发育缓慢，影响宝宝的神经系统、血液系统和肌肉生长，并且机体抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。因此，1岁以下婴儿仍应以配方奶为主。