一到夏季，就会出现上火的症状。当大多数人想到生气时，他们就会想到喝花草茶。不过，市面上的花草茶大多是性寒性的，而大多数女性都是寒性体质，所以不适合饮用。那么女性上火时应该喝什么花草茶呢？快来看看本文为您推荐的10款花草茶吧！夏季“酷暑”日子又来了。喝花草茶是解决“热”问题最简单的方法，但也让很多女性头疼。因为大多数女性都是寒性体质，花草茶过于寒凉，不适合女性饮用，尤其是女性在经期如果喝凉性花草茶，很容易造成气血因寒而凝滞，经血会不能顺利排出，引起痛经。孕妇尤其忌讳喝花草茶。其实，女人又爱又恨的花草茶有很多种。并不是所有的都会引起女人气血寒冷，甚至宫寒。艾美网编辑推荐10款花草茶。你可以找到适合自己的夏日清热凉茶。1、怕冷、怕风、怕出汗的人不适合喝市面上常见的花草茶。市场上销售的花草茶大多是性寒性的，不适合寒性体质、脾虚、脾胃虚寒的人，因为可能会引起症状。胃肠道不适，如腹泻、腹胀、恶心等问题。这类人的身体特征是：怕冷、怕风、多出汗。女性在经期如果喝凉性的花草茶，很容易造成气血因寒而凝滞，导致经血不通，引起痛经。如果寒性体质的人怕冷，饮用同样寒性的金银花和夏枯草，可能会出现腹泻、腹胀、恶心等不适反应。2、区分自己的体质，选择花草茶。中医可分为寒性和热性，人体体质也可分为寒性和热性。如果无法区分自己的体质和目前的身体状况，随意选择花草茶不仅不能缓解症状，甚至可能会适得其反。因此，女性朋友在选择花草茶时，首先要明确自己的体质。