1、夏天穿红色衣服凉爽

红色的可见光波最长，能吸收阳光中大量的紫外线，保护皮肤免受损伤，防止皮肤老化甚至癌症。然而，其他服装颜色（包括白色）的效果较弱。

新研究表明，深红色或海军蓝色合成纤维服装是最理想的防晒服装。在炎热的夏天，人们通常喜欢穿浅色的衣服。殊不知，浅色服装虽然在一定程度上具有清爽感，但长期接触太阳紫外线会导致皮肤癌，尤其是洁白刺眼的棉质服装。它含有荧光增白剂，会将有害光线反射到人们无法防护的面部。相比之下，红色或海军蓝等深色服装要安全得多。

2、夏天穿黑色衣服保暖

夏天穿黑色很酷。人们认为白色很酷，因为它纯粹是心理上的，没有物理理论。人体皮肤以两种形式散热：排汗和红外辐射。黑色棉质衣服不仅能吸汗，还能吸收外界和人体辐射的大部分红外线。因此，相对而言，白色等浅色衣服会散发红外线，不利于身体散热。

3、夏天穿深色衣服比较凉快

有专家曾经做过一个实验，结果显示，夏天穿深色衣服比穿白色衣服凉爽。黑色衣服比白色衣服吸收更多的热量。吸收的热量可以在衣服中形成对流力，带走汗水和皮肤表面的部分热量。人体自然会感觉凉爽。当然，黑色的衣服应该宽松一些。这样可以加强“对流”，增加衣服的凉爽度。

另外，如果在室内或阴天穿黑色衣服，此时阳光较少。黑色不会发挥其快速吸收热量的能力。相反，它只会发挥其快速散热的能力，将皮肤表面的热量快速散发出去，让人感觉凉爽。相当多，自然比其他颜色的衣服感觉凉爽。

在众多服装材质中，丝绸最轻，亲肤性能最好。是最适合大家的夏季服装材质。紫外线是导致皮肤老化的最重要的外部因素。丝绸可以保护人体皮肤免受紫外线的伤害。丝绸在紫外线的照射下会逐渐变黄。原因是丝绸会吸收阳光中的紫外线。

此外，棉、亚麻等天然纤维具有优异的凉爽性能。棉麻是夏季流行的服装材质。无论哪种天然纤维，由细捻纱织成的布通常手感干燥，重量较轻，透气性较好，穿在身上的感觉也较好。比较凉爽。

另外，夏天衣服是否凉爽还与服装材质的吸湿性密切相关。据测量，当温度为24度，相对湿度为60%左右时，真丝制品的吸湿率为10%左右，棉织物为8%左右，合成纤维的吸湿率最差，一般较少。超过3%。

人们在夏天通常喜欢穿浅色的衣服，以感觉清爽凉爽。然而，浅色衣服虽然凉爽，但长期接触紫外线会导致皮肤癌，尤其是洁白刺眼的棉质衣服，其中往往含有荧光增白剂。剂，它会将有害光线反射到无法防护的人脸上。

老年人由于体力下降，身体抵抗力减弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬天怕冷，夏天怕热。因此，老年人应知道夏季服装的选择应以保暖、轻便、柔软、宽敞、简洁为原则。

夏季，老年人不宜穿深色衣服。应选择吸汗性强、透气性好、开口宽、穿着舒适、易洗涤的衣服，以利于身体热量的散发和传导。丝绸不易粘湿皮肤，且容易散热，最适合夏季穿着。冬季，老年人应选择保暖性能好的衣服，但不宜穿太多衣服，以免出汗。如果冷风吹来，他们就很容易感冒。穿衣时要特别注意身体重要部位的保温。上半身要注意背部和上臂的保温，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保温。加上一件棉背心和一顶“老人帽”，对预防感冒有很大帮助。

老年人的衣服应宽大、轻便、柔软、合身、穿着舒适。同时，衣服应款式简单、穿脱方便。不宜穿套头衫，纽扣多的衣服不宜过多。他们应该穿双排扣的衣服。