秋季喝什么茶可以改善皮肤干燥？强健的皮肤主要是通过健康的身体、合理的饮食、良好的心情等因素的结合而获得的。中医理论认为，五脏六腑调和、气血旺盛、身体健康的人，皮肤就会光滑红润。科学喝茶还可以帮助美容养颜。这里有3种自制的美容花草茶食谱，可以改善皮肤干燥等问题。如果秋天皮肤干燥，可以喝香蕉蜂蜜茶。【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。【制作方法】将香蕉去皮，切成丁，放入杯中备用。另取一杯，将茶叶放入沸水中冲泡。煮5分钟后，取汁与香蕉一起倒入杯中。10分钟后，加入蜂蜜即可食用。【功效】软化血管、润肠通便、滋养肌肤、滋润肌肤。【适用范围】适合便秘、皮肤干燥者。[用法]每日1剂，代茶服用，吃香蕉。秋天皮肤干燥，喝牛奶红茶。【配方】鲜牛奶100克，红茶3克，盐适量。【制法】先将红茶煮成浓汁，去渣取汁；牛奶煮沸后，加入茶汁和适量盐，调匀。【功效】滋养、滋润肌肤、红润肌肤。【适用范围】适合面色晦暗、气血不足、皮肤干燥者。【用法】早晨空腹代茶，慢慢饮用。秋季皮肤干燥，喝芝麻润肤茶【配方】芝麻500克，茶叶750克。【制法】将芝麻洗净，晾干，用文火炒香，磨成细粉，装入瓶中备用。【功效】补肾润肺，润肤乌发。【适用范围】适合皮肤干燥、头发干燥的人士。【用法】每日两次，取芝麻2克，茶叶3克，饮服。连续25天为一个疗程。