秋季天气干燥，由于缺乏水分，人们的喉咙、鼻腔常常感到干燥。为了让宝宝舒服地度过秋天，避免咳嗽，这里有7个食疗偏方。

萝卜陈皮汤

白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮煎服。每日一剂，分两次服用。对于干咳、痰少的宝宝有效。

芝麻核桃粥

取芝麻、核桃仁各30克，炒熟磨碎，与粳米100克共煮粥。对于皮肤、头发干燥、秋燥、久咳的宝宝有效果。

梨粥

取2个梨，洗净，去皮，切成块。加粳米100克，煮成粥。可预防口干、舌干、干咳。

甘蔗浆粥

取新鲜甘蔗数段，去皮、去节，榨汁。用50克大米煮粥。粥快熟时，加入甘蔗汁和少量蜂蜜。每日服此粥1-2次，对于干咳无痰的宝宝有帮助。

银耳粥

银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚地热、口干少津、秋季久咳少痰的宝宝。

杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克，去皮捣碎，雪梨1个洗净，去皮切片，放入碗中，加入冰糖20克，加水适量，放入锅中煮30分钟服用前几分钟，早上一次，晚上一次。服用3-5天。能润肺、化燥止咳，可作为宝宝秋季的常规保健补品。

百合粥

百合30克，粳米100克，冰糖适量。将百合（新鲜百合更好）用水泡软，粳米洗净，加水熬粥。粥煮好后，加入冰糖，煮一会儿。每天早晚食用。百合粥具有润肺、润燥、清心安神的功效。