我们都知道木瓜营养丰富，是很多女性朋友都喜欢吃的水果。虽然木瓜可以丰胸，但生吃只会适得其反。木瓜吃之前一定要炖一下，才有丰胸的效果。下面我们就一起来了解一下吧！

怎样吃木瓜丰胸

很多女性认为吃木瓜可以丰胸，所以每天都会吃一盘木瓜沙拉。过了一段时间，我发现原来的“A杯”变成了“机场”。木瓜可以丰胸，但生吃只会适得其反。在食疗方面，古人主要用木瓜来治疗尿酸。至于治疗产后尿少、乳房增大，用木瓜酵素开脾健胃、开胸丰胸。专家认为，木瓜性平、凉。如果你想丰胸，最好先炖一下再吃，避免吃的时候胸部变平。

如今，越来越多的白领女性把木瓜作为丰胸的“首选”。这是因为木瓜中含有丰富的木瓜酶，可以分解蛋白质、糖和脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳房发育很有帮助。它可以刺激女性荷尔蒙的分泌，促进乳房的畅通，从而达到丰胸的目的。

吃木瓜的注意事项

木瓜+玉米芽

木瓜能助消化、清肠胃，并能抗癌、抗衰老、降血压。玉米芽含有大量的脂肪、维生素等，其膳食纤维更有利于肠胃蠕动。两者合用还可以有效防治慢性肾炎、冠心病、糖尿病等。

木瓜+凤凰菇

木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶。脂肪酶分解脂肪的能力很强，有一定的减肥作用，并有健胃助消化的作用。凤尾菇具有补中益气、降血脂、降血压、提高免疫力的作用。两者结合适用于肥胖患者。

木瓜+带鱼

两者相配，具有滋补补虚、催乳之功效。

木瓜+牛奶

两者的结合富含蛋白质、维生素A、维生素C和矿物质。木瓜具有明目、清热、清肠、通便等功效。

木瓜+莲子

莲子非常适合高血压、冠心病患者食用。具有养心安神、健脾止泻的功效。对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的功效。木瓜可以帮助消化、净化肠胃，还可以抗癌、防止衰老、降低血压。两者配伍，疗效增强，是治疗高血压、冠心病的理想药膳。

如何挑选木瓜

1.首先，认识一下木瓜。木瓜分为黄木瓜和青色木瓜。这个大家一定都知道吧！

2.青木瓜/熟木瓜很容易识别。一般来说，成熟的木瓜被标记为“红色”。

3、挑选木瓜的时候，记得选择外面全是黄色的木瓜，这样就代表已经熟了。用手轻轻一按，感觉有点软，一定很甜。

4、选择肚大的瓜，意味着瓜肉更厚，味道更鲜美。

5、观察瓜底判断木瓜的新鲜程度。新鲜木瓜的瓜茎会渗出牛奶般的汁液。陈放时间较长的木瓜颜色呈黑色。

6、肚子大的是雌性，比较甜。一般鼓肚的，表面有很多斑点，颜色偏黄，摸起来不太软。如果要做汤，最好买未完全成熟的青木瓜。