现在喝花草茶已经成为一种时尚，女性非常喜欢，男性当然也不例外。那么什么样的花草茶适合男士喝呢？

适合男士的花草茶：菊花蜜汁

有些男性朋友在工作中难免要熬夜，整个人就会显得非常没有精神。这时，不妨冲泡一杯菊花蜜汁。

材料：鲜菊花30克，蜂蜜适量

做法：将鲜菊花加水煮至汁浓，加少量精蜜调成糊状。每晚服15克，开水送服。

功效：菊花不仅可以清肝明目、解毒消火，还可以制成饮料润泽皮肤、延缓衰老。

适合男士的花草茶：薄荷枸杞茶

当你熬夜或者失眠过多的时候，你就很容易上火。这时候小编就推荐薄荷枸杞茶。

成分：薄荷、枸杞

做法：取薄荷、枸杞各适量，冲泡。

功效：滋阴、清热、降火

适合男士的三种花草茶：菊花茶

大多数男性无法避免吸烟和饮酒。这个时候，建议喝菊花茶。

做法：取菊花茶10克或20克，冲泡

功效：清热解毒、保肝润肺

适合男士的四种花草茶：百合茶

在当今快节奏、压力大的时代，建议多喝百合茶。

做法：每日10克，水浸泡。

功效：清心安神，润肺止咳，益气，还健脾胃。

以上四种花草茶都非常适合男士饮用。其实适合男人喝的也适合女人喝，当然反之亦然。需要提醒的是，仅仅喝花草茶是不够的。最重要的是要注意休息，适当减轻压力，多运动，这样才能拥有一个好的身体。