随着成熟季节的到来，柿子不断出现在大大小小的水果摊上。作为秋季非常受欢迎的水果，很受贪吃的人的喜爱。不过，并不是所有人都能吃柿子，而且吃柿子也有一些禁忌。这些都值得我们关注。如果你不小心，你可能会吃掉它们。遭受了很大的痛苦。

三类人不宜吃柿子。吃柿子有六大禁忌。

哪些人不宜吃柿子？

1、脾胃功能较差者。柿子性寒，胃寒者不宜吃；胃柿石的形成可能与胃功能失调有关。因此，患有慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃动力功能低下的人应部分切除。生病的人不宜吃柿子。

2.糖尿病患者。柿子含有丰富的糖类，多为蔗糖、葡萄糖和果糖，食后易于消化，使血糖升高。

3、贫血患者。柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，阻碍人体对食物中铁的吸收。同时，两者结合形成的沉淀物会引起胃肠不适，甚至绞痛，所以贫血患者不宜吃柿子。

吃柿子的禁忌

1.避免空腹进食。柿子含有大量的鞣酸和果胶。空腹时，它们在胃酸的作用下会形成大小不等的硬块，形成“柿石”，很容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔。

2.避免带皮食用。柿子中的鞣酸大部分集中在皮中。如果连皮一起吃，胃里更容易形成柿石，还可能增加腹痛、恶心等疾病的机会。

3.避免大量食用。柿子含有大量的糖和果胶。大量吃柿子容易造成牙齿腐蚀，引起龋齿。另外，4、柿子中的鞣酸会影响人体对钙、镁等微量元素的吸收，很容易导致我们身体营养不良。

5、忌与高蛋白食物同食，如螃蟹、虾、鱼等。螃蟹、柿子均为寒性食物，同食会加重胃肠道疾病。含有高蛋白质的蟹、虾等食物在鞣酸的作用下更容易凝固成块，称为胃柿石。

6、忌吃红薯。柿子中的单宁、纤维素等与红薯的发酵产物相遇，如果它们一起在胃里。它会引起单宁快速沉淀，从而影响人体肠胃的正常功能。严重时可能会引起肠梗阻。