随着肝病患者的逐渐增多，肝癌患者的数量也在逐渐增加。肝癌现已成为仅次于肺癌的第二大常见癌症。这种癌症通常表现为体重减轻、疲劳和剧烈疼痛。一旦患病，治愈的机会很小，因此生活中应注意远离肝病和肝癌。

肝癌的5大症状

1.体重减轻和疲劳

这种症状常出现在肝癌的中晚期。可能是肿瘤代谢产物引起人体生化代谢发生变化，导致食物摄入量减少，严重时出现恶病质。

2.发烧

肝癌引起的发热一般在37.5~38左右，偶可达到39以上。这是一种不规则的热，通常没有寒战。下午发热较多，有时可见缓高烧。发热可由肿瘤坏死引起。或其代谢物。

3.胃肠道症状

常表现为厌食、饭后上腹胀满，甚至恶心、呕吐或腹泻。

4.疼痛

这是肝癌患者的常见症状。疼痛通常位于肝脏区域。中晚期肝癌患者，肝区疼痛多位于右肋骨或剑突下。疼痛性质多为持续性钝痛、钝痛或刺痛。也有少数患者的疼痛可能有特殊表现。肝癌患者也可能会经历身体其他部位的牵涉性疼痛。有些患者的疼痛部位位于中上腹部，这多是左叶肝癌引起的。但有时会被误诊为胃病。如果延迟治疗，一些患者可能会出现右肩疼痛。临床上，肿瘤多见于靠近膈肌的右叶。因为它们涉及膈肌，所以会引起右肩的牵涉性疼痛。这时，很容易被误诊为肩周炎。

当肝癌转移到其他部位时，就会出现转移症状。当肝癌转移到肺部时，可能会出现胸痛；当肝癌转移到骨骼时，可能会出现骨痛。因此，当肝癌患者出现胸痛或骨痛时，应考虑是肝癌转移引起的。

临床上，少数患者可出现肝区突然剧烈疼痛，多为位于肝脏表面的癌结节破裂出血所致。如果患者伴有头晕、头晕、心慌、血压下降等症状，大多提示有癌结节。严重内出血会使破裂变得复杂。如果发生这种情况，应及时进行紧急救援。

5.其他症状

患有肝炎、肝硬化或肿瘤浸润性生长导致肝脏失代偿的人可能有出血倾向，如流鼻血、牙龈和皮下瘀斑等；还可能出现低白蛋白血症，引起水肿、腹水、腹胀等。

生活中健康的饮食可以让癌症远离，而不良的饮食则会导致癌症的发生。那么如何通过饮食来预防肝癌呢？

肝癌预防协会饮食

四种有益饮食

1、喝茶

闽南人爱喝茶，对预防肝癌非常有益。闽南常见的铁观音为最佳，雨前的龙井也不错。

2.吃胡萝卜和柑橘

蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用引起的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果

预防作用最强。董静医生建议，每天应该吃五种或以上的水果和蔬菜，包括早上喝一杯果汁，上午和下午各各一个水果，晚餐吃两份或以上蔬菜，这样每日总摄入量约为400-800克，可将患肝癌的风险降低20%。

3.吃乳制品

医学研究证明，如果控制饮酒，每天食用乳制品，包括牛奶和酸奶，患肝癌的几率会降低78%。目前，孩子们已经养成了吃乳制品的习惯，但成年人食用乳制品的人还是少数，所以改善一下可能会更好。

4、三笋，即竹笋、生菜、芦笋。

专家建议，日常多吃这三种食物，可以降低肝癌的发病率，而且味道鲜美。

四种饮食不宜

1、不吃发霉的食物

春季，食物容易发霉。发霉食品中的黄曲霉毒素是一种肝癌致癌物，致癌所需的最短时间仅为24周。因此，食物应妥善保存，一旦发霉应立即丢弃，特别是大豆、花生、红薯、甘蔗等，切不可再食用。另外，花生油不宜长期存放。如果有异味，则不宜食用。否则不仅味道不好，更重要的是会致癌。

2、不吃或少吃咸菜

酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜，清爽开胃。现在天气炎热，胃口不好，所以很多人都喜欢在吃饭时吃泡菜。但泡菜中含有大量的亚硝胺，实验证明与肝癌的发生有关。最好不要吃或少吃。记住，吃之前一定要彻底腌制。

3、动植物油变质后不宜食用。

不新鲜的油都含有丙二醛，这种化学成分可以生成聚合物并与人体内的蛋白质和DNA发生反应，使蛋白质结构发生突变，导致含有突变蛋白质的细胞失去正常功能，导致早期癌症。细胞转化。此外，丙二醛聚合物还能阻碍DNA复制，加速衰老过程。因此，动植物油不宜存放过久。变质、有异味的油不宜食用。油炸食品中油炸的食物不仅味道不好，更重要的是会致癌，缩短人的寿命。

4.不喝酒或少喝酒

长期饮用会消化胃粘膜。胃细胞一旦受伤，食物中的有毒物质就很容易被胃吸收，很容易引起酒精性肝炎，损害肝脏的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化。这是肝癌的危险因素。如果用发霉的花生来喝酒，诱发肝癌的可能性会更大。董医生建议，成年男性每天饮酒量不应超过2杯，女性每天饮酒量不应超过1杯。