以色列特拉维夫大学附属梅尔医学中心的一项研究发现，87%喜欢嚼口香糖的青少年在戒掉口香糖后，无需药物就能摆脱头痛。

有些孩子经常头痛，到了青春期，头痛会变得更加常见和频繁，尤其是女孩。头痛的常见原因包括：压力、疲劳、睡眠不足、过热、玩游戏、噪音、阳光、吸烟、饮食不规律和月经。但直到现在，医学界还没有研究过嚼口香糖和头痛之间的关系。

该研究招募了52名年龄在6至19岁之间的志愿者，他们都患有慢性偏头痛或紧张性头痛，并且有每天嚼口香糖的习惯。研究人员要求他们戒掉口香糖一个月。结果显示，26人的头痛症状明显改善，19人完全摆脱头痛，另外7人头痛次数减少、剧烈程度减轻。随后，研究人员要求20名头痛症状有所改善的志愿者恢复嚼口香糖两周。这些人的头痛症状立刻全都回来了。

嚼口香糖会频繁使用颞下颌关节（下颌与颅骨之间的关节），给颞下颌关节带来很大的负担。过度使用该关节会增加头痛的风险。

这一发现可以让医生治疗数千名偏头痛和紧张型头痛患者，而无需进行额外的检查或药物治疗。

（王晓义）