高血压是一种常见的慢性老年病,治疗难度大。中医建议通过喝茶可以缓解。那么,高血压患者喝什么茶好呢?
1.菊花茶
所用的菊花应是洋甘菊,味道无苦味,尤其是白甘菊或苏杭产的小白菊。每次用3克左右,泡茶饮用,每日3次。还可以用菊花、金银花、甘草煎汤代茶饮用,具有平肝明目、清热解毒的功效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
2、山楂茶
山楂所含成分具有助消化、扩张血管、降血糖、降血压等作用。同时,经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是用新鲜山楂1-2个泡茶,每日数次。
3、荷叶茶
中医实践表明,荷叶浸剂、煎剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的功效。同时,荷叶还是减肥、去脂的良药。治疗高血压的饮用方法是将新鲜荷叶半片洗净切碎,加水适量,煮沸,放凉当茶饮用。
4、槐花茶
将槐树上长出的花蕾采摘晒干后,用开水浸泡,每日数次当茶饮用,对高血压患者有独特的治疗作用。同时,槐花还具有收缩血管、止血的功效。
5、首乌茶
首乌具有降低血脂、减少血栓形成的作用。对于血脂升高的人来说,经常饮用首乌茶有非常明显的效果。配制方法是取何首乌20-30克,加水煎煮30分钟,待冷却代茶饮用,每日一剂。
6.菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克,山楂30克。用开水代替茶冲泡。每日1剂,经常饮用。可清热、降血压、消化食物、健胃、降脂。适用于高血压、冠心病、高脂血症。
7.葛茶
葛根具有改善大脑血液循环的作用,对于缓解高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有很好的效果。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显效果。制法是将葛根洗净切薄片,每日服30克,加水煮沸,代茶饮用。
8、芹菜红枣茶
芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。加入足够的水来熬汤。每日服3次。能疏肝养血,清热利水,和胃燥湿,除心烦躁。适用于高血压、急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
9、莲子心茶
所谓莲子心,就是指莲子中间的绿色胚芽。味道极苦,但具有极好的降压、去脂功效。用莲心12克,泡成茶供后人饮用。每日早晚各喝一次。除了降血压外,还具有清热、安神、强心的功效。
10、菊花槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,用开水冲泡,盖紧,浸泡5分钟。每日服1剂,随时常饮。可平肝祛风、清火降压。适用于高血压、头痛、头胀、头晕等。
11.决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常饮用决明子茶可以治疗高血压。将决明子15-20克用水浸泡,代茶饮用,每日数次。是治疗高血压、头晕、视力模糊的绝佳产品。