脾胃不好的人，通常面色、气血都不好，容易出现腹胀、消化不良的情况。脾胃在人体内负责运化和消化食物。脾胃的健康关系到全身的健康。然而，脾胃并不是外物。如果出现问题，一般人不知道如何看待。让中医教我们如何看待脾胃的健康。

面黄、唇黑、鼻尖黑：脾虚

黄皮肤是我们中国人的一个重要特征。然而，黄色有正常黄色和病理性黄色。正常的黄色应该是明亮、湿润、微妙的，并与红色混合。如果黄色过多，黄色不足，黄色单独出现，或与蓝黑色等颜色一起出现，则为病色。中医认为，当疾病出现黄色时，首先要考虑的是脾胃出了问题。

脾胃负责运化水谷。人吃饭喝水后，脾胃消化吸收里面的精气，转化为气血。因此，脾胃被称为“气血生化之源”。一旦脾脏出现问题，身体就无法实现这种转化。人吃喝的食物和水不能正常运输和转化，不能为内脏器官提供营养。因此，气血减少，结果就是脸色变得又白又黄。

脾胃出了问题，症状可以概括为八个字：消化不良、腹胀、腹泻、便溏。“讨厌”就是不想吃、吃得不多、吃得不好，这是脾胃功能下降的最明显特征；腹胀的特点是不吃东西就感觉胀，吃一点就感觉胀。腹泻是指腹泻，如果水和粪便能分开，则称为“腹泻”，而当水和粪便均匀地混合在一起时，则称为“稀便”。如果发现自己有这些情况，就应该怀疑自己的脾胃有问题，尽快就医。