很多上班族因为久坐办公室，肚子上会长出很多脂肪。那么如何减掉肚子上的赘肉呢？减肥茶有很好的效果！减肥茶对于如何减肥腹部有很大的作用！你不妨试试以下3款减肥瘦腹茶！

如何用乌龙茶减肥

乌龙茶可以说是人们已经熟悉的减肥茶。乌龙茶燃烧体内脂肪。乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质。它含有促进消化酶和分解脂肪的成分。

如果你想摆脱腹部脂肪，最好在饭前或饭后喝一杯乌龙茶。这样可以促进脂肪的分解，使体内的食物不被吸收而是直接排出体外。自然就不会形成毒素和脂肪。累积在体内。现在您不必担心如何缩小腹部尺寸。

如何用红茶减肥

红茶可以抑制下腹部脂肪的堆积。红茶对于抑制腹部脂肪的增加有显着效果。红茶是由黑曲霉发酵制成的。发酵过程中会产生普诺成分，起到防止脂肪堆积的作用。如果你想减肥腹部，最好喝现泡的浓茶。另外，每天应保持饮水1.5升，饭前饭后各喝一杯，并长期坚持。

如何用荷叶茶减肥

荷叶茶是一种古老的减肥秘药。用荷花、荷叶、荷果制成的饮料，不仅使人神清气爽，而且还能改善肤色、减肥。首先，最好将其冲泡成浓茶；第二，每天喝6次。有便秘症状的人，每天可喝4包，分4次喝，可使大便通畅；第三，空腹喝荷叶。茶的减肥效果最好。因为喝茶会让你有饱腹感，吃饭的时候可以少吃点，不用被动节食。而且喝荷叶茶一段时间后，就会变得不那么爱吃油腻的食物了。这些都对减肥很有帮助！