阿胶怎么吃效果最好(阿胶怎么吃最简单方便)

 养生     |      2024-05-03

很多市民冬天都会购买阿胶来进补,但不知道如何服用阿胶才能达到最佳效果?我们知道阿胶的功效有很多,阿胶的吃法也有很多种。阿胶的不同吃法有不同的功效。下面我们就来看看阿胶的吃法吧。

一、阿胶补血的吃法:

1)阿胶鸡蛋汤

做法:阿胶10克,鸡蛋一个,加一碗阿胶加水煮成蛋花,加糖加热后服用。

功效:滋阴、养血、安胎。

主治:阴血不足,胎动不安,烦躁烦躁,虚劳咳嗽。

2)阿胶煮红枣

做法:取大枣10枚,放入锅中,加水适量,阿胶6克。喝汤吃枣。

功效:养血健脾。

主治:心脾两虚,心悸失眠。

2、阿胶止血的吃法:

1)止血汤

做法:将9克阿胶与蛤蜊粉一起炒(热锅中放入适量的蛤蜊粉,中火炒至柔韧,加入阿胶丁,不断搅拌,翻炒均匀)炒至膨胀成球状,内容物变软时取出,筛出蛤蜊粉待凉),取莲藕粉、蜂蜜适量,混合均匀。

功效:止血、护胃。适用于胃出血引起的吐血、吐血。

2)焦梅汤

做法:艾叶、当归各9克,生地、白芍各12克,川芎、甘草各6克,水煎,去药渣,加阿胶9克,服用前先将其煮熟。

功效:养血止血,调经安胎。

主要用于治疗妇女崩漏、月经过多、产后出血过多、功能性子宫出血等。

3、阿胶润肺清火止咳的吃法:

1)润肺阿胶汤

做法:将阿胶压碎一块,加入冰糖、银耳、梨适量,加水煮沸,继续炖。

具有清燥、润肺、止咳的功效。适合秋冬季节咳嗽不愈的人。

2)贝利酱

做法:将贝母粉10克、梨汁1000克、阿胶500克蒸熟。每次10克,每日两次。

功效:滋阴润肺,治咳嗽不止、痰中带血、鼻出血。